עבור אנשים מסוימים דעתם של אחרים חשובה מאוד. אנשים כאלה דואגים לביקורת של מישהו אחר ומנסים לרצות אנשים אחרים. אבל לפעמים אתה לא צריך להיות כל כך רציני לגבי מה שהמכרים שלך אומרים או חושבים עליך. ואז החיים הופכים לקלים יותר.
קבל ביקורת
תאמין לי, אי אפשר לרצות את כולם ותמיד. יהיו אנשים שידונו ויגנו אותך. לכן, אין טעם לקחת את דבריהם של זרים ללב ולנסות להבטיח שהביקורות מאחרים יהיו חיוביות ביותר.
רק אותם אנשים שלא עושים כלום, אינם מראים את האינדיבידואליות שלהם בשום צורה שהיא, אינם שואפים לכלום אינם גורמים לשיקולים. אם אתה לא רוצה להפוך לאדם כל כך פסיבי ובלתי נראה, קבל שתמיד תהיה מישהו ביקורת סביבך.
תאמין בעצמך
אל תשים דעות של אנשים אחרים לפניך. ראשית, הם אינם יכולים להכיר אותך ואת חייך טוב ממך. שנית, אינך יכול להחשיב את עצמך טיפש יותר מאחרים.
אם אתה בטוח שאתה בדרך הנכונה כרגע, אל תשים לב למה שאחרים אומרים.
סמכו על עצמכם יותר, על דעתכם. אל תתנו לשיקול דעת של אנשים אחרים לגרום לכם לפקפק ולשנות את האסטרטגיה הנכונה.
התמקדו ביעדים
נסו לשים לב פחות לדברי אחרים. במקום זאת, התמקדו במשימות הליבה שלכם. אם יש לך יעדים ברורים בחיים, התמקד בהם ואל תחשוב מה הם אומרים עליך.
כדי לשבור את ההרגל להסתכל אחורה על אחרים, קבעו את סדר העדיפויות שלכם. אין ספק שחשוב לך יותר לחיות חיים מלאים, מאושרים ומשגשגים, ולא לקבל אישור של מישהו.
מופשט משליליות
לפעמים אנשים מגיבים בצורה חדה מאוד למשוב שלילי של מישהו. אל תיקח את השליליות הזו ללב. קבל כי כל אחד זכאי לדעה משלו, וקבל שייתכן שעמדתך לא תהיה זהה לזו של מישהו אחר.
אל תיכנע לפרובוקציות של מניפולטורים שמביעים את ה"פי "שלהם כדי לגרום לך להיות עצבני או להסתבך בוויכוח. אל תמצאו תירוצים או תגיבו בשלילה לביקורת.
היו מעל זה ואל תתנו לשלוט בעצמכם.
קבל מחמאות
עבור אנשים מסוימים, הבעיה אינה כיצד לקבל ביקורת. הם לא יודעים להגיב למחמאות. כששומעים שבחים בכתובתם, אנשים כאלה עלולים להתבייש, להתחיל לתרץ ולהפריך את העובדה שהם ראויים לשבחים.
אנשים מהסוג האחר אינם אוהבים מחמאות מכיוון שהם לא רואים בדעותיהם של אחרים משמעותיות ולא מבינים כיצד מישהו מעז להעריך אותן, אם כי גבוהות למדי. גם האפשרות הראשונה וגם השנייה אינן נכונות במיוחד.
שקול מחמאה לא כהערכה או כלעג. זה רק סימן של תשומת לב. אולי האדם באמת שם לב למשהו טוב בך, אולי הוא רוצה לחלוק איתך את רוחו הגבוהה. הגיב בתודה קצרה ובחיוך.
