נראה שאתה לא אוהב לשבת בחיבוק ידיים, אבל עצלות תוקפת פתאום את הערמומי. כתפיים צונחות, מחשבות מלאות מחלוקת. אני לא רוצה לעשות כלום, אבל אני חייב. יידרש קצת מאמץ כדי להחזיר את המרץ הקודם שלך.
כמה אתה עצלן? כדי לקבוע זאת פיתחו פסיכולוגים מבחן פשוט. הוא מבהיר מהי עצלות, באילו טריקים הוא משתמש, וכמה אתה אובססיבי כרגע.
המבחן פשוט: קם ישר ומתיח את הידיים קדימה. סחטו אותם יחד והרימו את האגודלים. עכשיו נסה להחזיק מעמד ככה למשך 10 דקות.
כנראה, תוך 1-2 דקות העצלות תתחיל לשכנע אתכם בשקט: “הניחו את הידיים. למה אתה צריך את זה? . אם נסגת כבר בשלב זה, אתה שקוע בעצלות.
אם תמשיך במבחן ותעמוד עוד שלוש דקות, העצלות תהפוך לאסרטיבית יותר: “אף אחד לא רואה אותך! די כבר! אם תוותרו עכשיו, אתם נתונים לחסדי העצלנות, אך עדיין ניתן לערער אותה במאמץ מסוים.
אתה כל הזמן מתעלם ממנה. ואז היא תכריז: "אין שום דבר רע לוותר! כבר הוכחת! אתה לא עצלן! " אם תיכנע כאן, עדיין יש סיכוי לצאת מהציפורניים שלה.
אתה עומד במכה זו, אך בקרוב אתה עלול להרגיש עצלן פיזית - גרדת תתחיל, משהו יפגע, או פתאום יופיעו עניינים דחופים, המתעכבים בשווה למוות. עם זאת, אם גם אתם סובלים מכך, אתם לא נתונים לעצלות.
לעצלנות יש מספיק טריקים מסובכים, והיא מודעת היטב היכן וכיצד ליישם אותם. היזהר!
