לאנשים צנועים מדי קשה מאוד להשיג את יעדיהם ולהתקדם בסולם הקריירה. בדרך כלל, כאשר הם מתקשרים, הם חשים אי נוחות וחוסר ספק עצמי, וכתוצאה מכך הם מתחילים לסגת. כדי למנוע זאת, עליך להתגבר על צניעותך ואז אתה יכול להרגיש כמו אדם מצליח ומאושר.
הוראות
שלב 1
קודם כל, חשוב מדוע אתה מתחיל להיות ביישן סביב זר? אם אתה חושש ממה שהאנשים סביבך יחשבו עליך, נסה להבין שהם לא עוקבים אחר כל צעד שלך, ויש להם מחשבות ובעיות משלהם.
שלב 2
התחל להילחם בענווה בעזרת תרגילים פשוטים. צא לכל מקום ציבורי ונסה לדבר עם זר. שאלו אותו את השאלה בה אתם מעוניינים, חייכו והקפידו להודות לו על המידע שהתקבל. ככל שתוכלו לדבר יותר אנשים, כך תתחילו להרגיש בטוחים יותר. חזור על צעדים אלה מדי יום, והגדיל כל הזמן את מספר הזרים עבורך. בהדרגה, תפסיק לפחד מתקשורת ותוכל להיפטר מצניעות יתרה.
שלב 3
למד ללכת בביטחון. יישר את הגב, הרים את הראש מעט, חיוך ולחץ על העקבים. לעולם אל תחביא את הידיים בכיסים, אלא שמור אותן ברפיון, מבלי לחצות אותן מאחורי הגב או על החזה. תאר לעצמך שאתה עושה טובה בכך שאתה בא לכאן. אל תפחד לתפוס את עצמך במבטים של זרים, אתה לא צריך לדאוג לאן הם נראים ומה הם חושבים. המטרה שלך היא להיכנס ביעילות ולפגוע במין השני.
שלב 4
הירשמו לקורס שירה. בהתחלה זה יהיה קשה לך, אז בקש מהמאסטר הווקאלי שיעורים פרטניים, ואז בהדרגה יש להגדיל את מספר המשתתפים והצופים. להיות כל הזמן באור הזרקורים יכול לעזור לך להתרגל ולהפסיק להרגיש נבוך. כדי להקל על השירה, התאמן בבית מול המראה תוך כדי השמעת מוזיקה בקול רם עם השירים האהובים עליך.
שלב 5
התחל לקחת יוזמה. גם אם אתה טועה במשהו, אל תתייאש, אלא תנתח את פעולתך ונסה להימנע מכך בעתיד.
