איך להתגבר על נסיגות

תוכן עניינים:

איך להתגבר על נסיגות
איך להתגבר על נסיגות

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על נסיגות

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על נסיגות
וִידֵאוֹ: סופיה מעמידה פנים שהיא משחקת בצעצועי איפור / אוסף סיפורים מצחיקים עם נסיכות 2024, מרץ
Anonim

לא רק כישלונות בודדים, אלא פסים שלמים מהם מתרחשים בחייהם של אנשים רבים. אבל כל האנשים מתייחסים אליהם אחרת. זה הכי קל לאנשים דתיים, הם תופסים כישלונית כישלון כמבחן שנשלח מלמעלה. אבל רבים מאיתנו חווים אותם בצורה חריפה, יש אנשים שנכנסים לדיכאון, ומנסים למצוא שכחה באלכוהול. זו לא אפשרות. יש להתגבר על כישלונות בדרך אחרת.

איך להתגבר על נסיגות
איך להתגבר על נסיגות

הוראות

שלב 1

אין ספק שאלה אינם הכשלים הראשונים בחייכם. זכרו את המקרים הקודמים, שתפשתם גם כאסון, שלאחריהם אין רצון והזדמנות לחיות. אבל שרדת אותם ואפילו התחזקת, התקשית נפשית. על ידי התגברות על כישלון זכית. זכרו את הניצחונות האלה שלכם, זו טכניקה פסיכולוגית יעילה מאוד שתעזור לכם להתכנס ואחרי שהרהרתם בשלווה במצב, להתגבר על המצוקה ולהיות שוב מנצחת.

שלב 2

תפסיק לפחד מכישלון. להבין שכמו שאין ניצחון והצלחה סופית, אין כישלון קטלני, אלא אם כן מדובר כמובן במוות. חוסר אמון בניצחון, ספקות וביישנות שומרים על אנשים שאפילו לא מנסים להתגבר על כישלון. אם יש לך את הנחישות לעשות זאת, אתה כבר בדרך לניצחון.

שלב 3

כדי להגביר את הכוח הפנימי שלך, שבח את עצמך. אל תוותרו, נסחפים ברפה עם הזרימה, אלא כתבו לעצמכם חבורה של מילים על נייר בהן אתם מביעים אמונה בעצמכם. ויזואליזציה והתממשות של המילה המדוברת יכולים לעזור בהחייתה. אמור לעצמך וכתוב זאת על הנייר שאתה אדם ייחודי ויש לך כישרונות ותכונות של אופי ונשמה שחסרים לכולם. כשתאהבי את עצמך תאמיני בעצמך.

שלב 4

חשוב על כישלון כתירוץ להראות את כל התכונות הטובות ביותר שרכשת בחייך הקודמים. כל עוד אתה מתאבל ומתאבל על מה שקרה, זה כישלון. ברגע שהתחלת לפעול ולפתור את הבעיה, זו היווצרות אופי ורכישת חוויות חיים חדשות וכישורים שימושיים.

שלב 5

למד לחלץ טעויות מהכישלונות שלך. לא בכדי טוענת החוכמה העממית כי "מי שלא עושה דבר אינו טועה". בדקו מה גרם לכשלים, אם הסיבה היא בכם, אז חשבו איפה, באיזה רגע התנהגתם בצורה שגויה, וכיצד יכולתם להימנע ממה שקרה. הפוך כישלונות לחברים שלך, שלט באסטרטגיה שתאפשר לך ללמוד מהטעויות ולעבוד סביבן בפעם הבאה.

מוּמלָץ: