ביטחון עצמי הוא מרכיב חשוב, שבלעדיו אפשר רק לחלום על חיים מספקים. זה תלוי בה אם מכבדים אדם או לא. היא מרשה לעצמה להיות אהובה, להתפנק כשצריך. ביטחון עצמי לא יאפשר לאדם להסתבך במצבים בהם הוא חש לא בנוח. עם זאת, הביטחון לא תמיד נמצא ברמה הנכונה. אך ניתן לשפר אותו בכל עת. איך לשפר את ההערכה העצמית ולבנות ביטחון?
כאשר אתה מתחיל לחשוב לראשונה על התפתחות עצמית והצלחה, אתה מבין שאי אפשר להשיג דבר בלי ביטחון עצמי. יש מספר עצום של אימונים שונים שמטרתם להגביר את הביטחון העצמי ואת הכוח העצמי. אתה רק צריך לקרוא ספרים שבונים אמון.
כבר נכתבו עבודות רבות שמטרתן להגביר את ההערכה העצמית. הם יכולים להיות שונים מאוד. חלקם מבוססים על סיפורים אמיתיים של ניצחונות וכישלונות. אחרים יספרו על חייהם של דמויות בדיוניות. התכונה היחידה המסכמת את כל העבודות הללו היא שהן מכוונות להגברת הביטחון.
שחף ג'ונתן ליווינגסטון
ריצ'רד באך כתב ספרים רבים שהפכו פופולריים עם הזמן. אך הוא הודה שוב ושוב כי היצירה "שחף ג'ונתן ליווינגסטון" לא הומצאה על ידו. הוא פשוט התנהג ככתב זעיר.
כדאי לקרוא את הספר הזה כשמסתכלים על ספרים בוני אמון. זה קטן. מורכב משלושה פרקים בלבד. אבל לספר יש כוח אדיר. מספר לקורא על שיפור עצמי, על אמונה בעצמך וביכולות שלך. שאין גבול להתפתחות עצמית.
הדמות הראשית היא יונתן השחף, שלא רצה לחיות כמו ציפורים אחרות. הוא ניסה ללמוד לעוף, לבצע טריקים שונים במהירות גבוהה. בדרך לחלומו, הוא שבר את כל הסטריאוטיפים על שחפים ולמד על החיים האמיתיים, שבהם אין מקום להגבלות.
דרכו של הלוחם השלווה
ספר נוסף המגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי נכתב על ידי אלוף ההתעמלות דן מילמן. עבודה זו ידועה יותר, tk. נעשה עליו סרט.
הספר מבוסס על סיפורו האמיתי של דן. הוא תיאר את האירועים שהתרחשו בחייו. האיש תיאר את המאבק החשוב ביותר בחייו - המאבק עם עצמו.
הספר יגיד לך שעליך תמיד להאמין בחוזקות וביכולות שלך, ולא להקשיב לדעותיהם של אחרים. גם אם מומחים וספורטאים מנוסים חוזרים על התבוסה, עליכם להתקדם לקראת הניצחון, לעבר חלומכם, למרות המכשולים.
הקפידו לקרוא את הספר ולצפות בסרט.
למה אנחנו טועים. מלכודות חשיבה בפעולה
איך לשפר את ההערכה העצמית ולבנות ביטחון? ספר שכתב ג'וזף האלינן יעזור בכך.
האם אותן בעיות מתרחשות לעיתים קרובות בחייך? האם אתם דורכים באופן קבוע על מגרפות ששוכבות באותו מקום? האם אתה חושב שאתה האדם האומלל ביותר בעולם? אז אתה בהחלט צריך לקרוא את הספר הזה. יוסף כתב הוראות מפורטות כיצד להיפטר מהספקות ולהתחיל להתקדם לקראת החלום שלך.
על פי מחקרים שונים, בהחלט כל האנשים טועים. אך הצלחה מושגת רק על ידי אלה הממשיכים לנוע, למרות הטעויות שלהם. החלום יכול להתממש רק על ידי אלה שמוכנים להודות ולתקן את טעויותיהם.
בספר המגביר את ההערכה העצמית, הכותב ידבר על מלכודות התודעה בהן תוכלו ליפול בדרך להצלחה. הוא יגיד לך כיצד להימנע מכך וכיצד לתקן את הטעויות שלך שנעשו קודם לכן. הוא מדלל את מחשבותיו בסיפורים אמיתיים מחייהם של אנשים.
על הגבול
כשאתה גולש בספרים הבונים אמון, אי אפשר שלא לציין את עבודתו של אריק לארסן. זהו סוג של אימון, בעזרתו תוכלו להסתכל על דברים מוכרים במראה אחר.
המחבר מפרט כללים פשוטים לעקוב אחריהם תוך שבוע בלבד. ובסוף, לכל קורא יהיה רצון לחיות ולממש רעיונות, לשאוף קדימה ולהתפתח. אבל יש צורך לפחות בחסות קטנה של משמעת וכוח רצון. אחרת, אתה יכול לוותר מספיק מהר.
המחבר מכנה את כל הכללים המתוארים גיהנום. עם זאת, במציאות אין לראות בהם מורכבים מדי. הקורא לא צריך ללכת להרים או להצטרף לצבא. הכל פשוט מאוד. וזה מפחיד הרבה אנשים. אבל בכל זאת כדאי להכריע את עצמך ולחיות שבוע כפי שמתאר אריק לארסן.
