אישה שמרוצה מהופעתה היא מקרה כה נדיר שהגיע הזמן להכניס אותה לספר המינים הנמצאים בסכנת הכחדה. גברים תורמים את תרומתם בכך שהם דורשים יותר מדי מהמין השני; מודעות מבריקות עם סיסמאות חתרניות; עידן הפוטושופ; אופנה למודלים דיסטרופיים וכו '. בלחץ אדיר כל כך, איך תוכלו ללמוד לאהוב את גופכם כפי שהוא?
נשים נתונות להיסטריה המונית, הן מקשיבות לעצות מגוחכות של מומחים לא ידועים; למהר, כאילו לתוך מערבולת עם ראשם, לתזונה החדשה ביותר, שעליה ייעץ חבר. אילו קורבנות נשים נואשות אינן מעיזות להקדיש לאישור החברה.
באופן פרדוקסלי, אך עבור הרוב הדרך של ריסון עצמי ועינויים קלה יותר מאשר ניסיון לאהוב את עצמך ביופי טבעי, ולשמור עליו עם תזונה בריאה, שינה, פעילות גופנית ודחיית הרגלים רעים.
מראה עצוב - הילדה תמיד לא מרוצה מעצמה. השאיפה לאידיאל רפאים מאלצת את ידיהם של מנתחים פלסטיים לפרוץ את הגוף הטבעי שנתרם על ידי הטבע עם אזמל, לעצב אותו מחדש, להפוך אותו למעין פרנקנשטיין, לדחוס בו שתלי סיליקון, להזריק רעל ולא לעצור שם, כי שם אינו גבול לשלמות.
מושג היופי הוא סובייקטיבי למדי, ואילו הטבעיות תמיד מושכת אחרים.
על מנת לאהוב את עצמך, עליך לנקוט רק כמה צעדים:
- הפסיקו ללעוג לעצמכם ולדון בחסרונותיכם בשיחות עם מכרים, משפחה וחברים. במקום המשפט: "איזה מיני ?! רק כיסוי טנק יתאים לגופי! " עדיף לומר: "נוח לי יותר עם דגמים בגזרה משוחררת ודגמים באורך."
- מצא את מעלתך. התחל עם זוג שלוש, ואז תבחין בעוד ועוד.
- הביטו בגופכם העירום במראה לעיתים קרובות יותר, התרגלו למחשבה לאהוב אותו. הגדר יעדים נאותים שתוכל לשנות. הזמינו צילומי עירום מאמן תמונות טוב.
- פנקו את גופכם בהליכי סלון - עטיפות גוף, עיסויים, בקרו בסאונה, בבריכת השחייה, וזה יחזיר אתכם.
- אל תיקחו לב לביקורת, אך אל תשאירו אותה ללא מסקנות: האם עליכם להקשיב לדעה ולשנות משהו באורח חייכם או להפסיק לתקשר עם אדם זה.
כל אישה צריכה לאהוב את עצמה. רק כך היא תהפוך לעמידה ועמידה בעיני אחרים.
