לעתים קרובות אנשים לא רוצים להשאיר את קרוביהם וחבריהם החולים במחלות קשות בבתי חולים וכאשר נגמר המשבר, הם לוקחים אותם הביתה כדי לספק שם טיפול מלא. עם זאת, טיפול במישהו חולה יכול להיות קשה מאוד ויכול לערער את שקט הנפשי שלך.
תחשוב טוב
אלא אם כן יש לך חולה חסר סיכוי בזרועותיך, חלומות על החלמתו של אדם אהוב יכולים לשמור על רוחך בחיים. דמיין כיצד אדם יקר לך יחלים סוף סוף. שוחח עם המטופל, תכנן יחד תוכניות לעתיד. אולי, לאחר ההתאוששות, אתם יחד רוצים ללכת לסנטוריום שנמצא במקום ציורי, או ללכת לדאצ'ה במשך כל הקיץ כדי להחזיר לבסוף את בריאותכם, לנשום אוויר צח ולשחות בנהר. העתיד שלך, המתואר בטון מסביר פנים כזה, יעזור לך לעבור תקופה קשה.
הרשו לעצמכם לנוח
כשאתה מטפל באדם חולה, אל תשכח מעצמך. תקבע מעת לעת מישהו אחר לשמור על המטופל: שאל את קרוביו או חבריו, שכר אחות. בשלב זה, אתם הולכים למנוחה ראויה. לכו לקולנוע, לתיאטרון, לדאוג לגופכם: לבקר בספא, להירשם להליך עם קוסמטיקאית. בהתרגעות למוזיקה שקטה בידיו האכפתיות של אדון, תבין שחייך הנוכחיים מורכבים לא רק מחרדות ועייפות. למרות חומרת המצב שלך, יש בו מקום להירגע ולהנאה.
אל תאבד כבוד
לעיתים קרובות קשה לאדם חולה קשה לבצע הליכים בסיסיים: להוריד וללבוש בגדים, ללכת לשירותים, לשטוף. להיות כל כך חסר אונים יכול לגרום לסובל להרגיש כועס ונרגז ולהתפרץ עליך. אתה, מצידך, עלול להיות מדוכא על ידי העובדה שברגע שהוא מבוגר, בריא ומלא כוח, אדם התחיל עכשיו להידמות לתינוק. נסו לתת למטופל שלכם לדאוג לעצמו כמיטב יכולתו. קנו לו בגדים נוחים עם כפתורים גדולים, סקוטש או רוכסנים נוחים שהוא יכול להתמודד איתם. תנו לאדם חדר שינה קרוב יותר לשירותים או חשבו כיצד הוא יכול לספק את צרכיו הטבעיים (למשל, באמצעות אותו אגרטל לילה). קנו כלים נוחים, הצמידו מעקות לקירות כדי שהמטופל יוכל להסתובב בדירה. העצמאות המוגברת של מטופל חולה קשה תקל על החיים שלך וגם עליו.
תנו לעצמכם להתבטא
כעת אתה במצב קשה ויש לך את הזכות לבקש תמיכה מקרוביך. אתם מוזמנים להתלונן מדי פעם על כמה קשה לכם. האמפתיה של המשפחה והחברים תעזור לך לעבור את התקופה הזו. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתמודד: אתה כל הזמן מרגיש ייאוש, שם לב לסימנים הראשונים לדיכאון בעצמך, אל תהסס לפנות לפסיכולוג.
