איך לגרום לעצמך להיות בטוח יותר בעצמך

תוכן עניינים:

איך לגרום לעצמך להיות בטוח יותר בעצמך
איך לגרום לעצמך להיות בטוח יותר בעצמך

וִידֵאוֹ: איך לגרום לעצמך להיות בטוח יותר בעצמך

וִידֵאוֹ: איך לגרום לעצמך להיות בטוח יותר בעצמך
וִידֵאוֹ: פרת משה רבנו נגד SPs! הילדה המצוירת יו יו מתאהבת בחתול סופר! בחיים האמיתיים! 2024, אַפּרִיל
Anonim

אדם חסר ביטחון מחמיץ הזדמנויות רבות בחיים. ובמשך שנים רבות הוא מתחרט על הביישנות שהוצגה פעם אחת. חבל על אדם שאינו במקומו ואינו עוסק בעסק שלו - רק משום שלא התגבר על מחסום אי הוודאות. לאחר שהתחלת לעבוד על עצמך, בעוד שנה-שנתיים אתה לא יכול לזהות את עצמך בכלל. והחיים ישתנו לחלוטין.

חיוך הוא סימן לביטחון
חיוך הוא סימן לביטחון

הוראות

שלב 1

קרא ספרים על גיבורים. שיהיו גיבורים של פעם אחרת, ששאפו לעבוד במכרות, כדי להקים ארגון חלוצי. לא חשוב עבורך אם הרעיונות שלהם רלוונטיים כעת. קרא כדי לספוג את רוח הגבורה ולחשוב אחרת. ותוכלו ליישם את צורת החשיבה שלהם בעניינים מודרניים.

שלב 2

לעבוד עם העבר. רשום את כל מה שעשית טוב. הרשימה שלך צריכה לכלול לפחות 100 פריטים. זכרו אילו מקצועות היו טובים בבית הספר. באיזה מעגל שיבחו אותך. באיזה כיתה זרקת רימון מלאכותי הכי רחוק בחינוך הגופני? כשעזרו לאישה הזקנה לחצות את הרחוב. זכור דברים קטנים אחרים. עשית הרבה דברים טוב. רק שבמועד מאוחר יותר מישהו הציע שלא מסתדר לך טוב מאוד עם משהו. והאמנת בזה. הרשימה תעזור לך לזכור מי אתה באמת.

שלב 3

עבוד עם ההווה. שיא ניצחונות מדי יום. תאר את כל הדברים הקטנים שאתה עושה. התברר שביצים מקושקשות טעימות בבוקר - סמנו זאת. בהדרגה תלמד לא לנזוף בעצמך אלא לשבח. ראה לא רק חולשות, אלא גם נקודות חוזק. והניצחונות שלך יהפכו לשאפתניים יותר.

שלב 4

לעבוד עם העתיד. הציבו יעדים שאפתניים. השתדל ליותר ממה שאתה יכול להיות גאה בדרך ידידותית. להקליט, להקליט ולהקליט. עשו זאת שנה אחר שנה כדי לראות התקדמות.

שלב 5

מצא את מעגל הזוכים. פנה לסוג שלך שרוצה לנצח.

שלב 6

ספגו הרגלי זכייה. גלה עד כמה אנשים מצליחים מבלים את הבקרים שלהם. מה שהם עושים כל לילה. איך הם מתכננים את זמנם, מה הם אוכלים, מדוע הם קוראים הרבה ספרים. ערכו רשימה של הרגלים חדשים ותרגלו עד שתשלחו בהם.

מוּמלָץ: