מתחמי נחיתות מתעוררים בהם אין אהבה עצמית, ביטחון עצמי. כדי להיפטר מתסביכים, יש צורך להגביר את ההערכה העצמית. זו עבודה שתדרוש שינוי בגישה לחיים, הרחבת האופקים ותפיסת העולם.
הוראות
שלב 1
כיצד להיפטר מתסביך נחיתות - שאלה זו נשאלת על ידי אלפי אנשים מדי יום. התשובה היא פשוטה - אתה צריך לנסות לאהוב את עצמך. האדם היקר, החשוב ביותר, החשוב ביותר בחיים שלך הוא אתה עצמך.
שלב 2
לאהוב את עצמך פירושו לכבד את עצמך, את מחשבותיך וחלומותיך. חשוב, דמיין, חלום, ורבים מהתוכניות שלך יתגשמו.
שלב 3
בדרך לחלום היקר שלך, נקט בצעדים נועזים. עדיף להתחרט על הטעות שעשית מאשר להצטער על ההזדמנות שהוחמצת. היה החלטי, התגבר על הפחד ונקוט בפעולה. כדאי לעשות את הצעד הראשון, ותרצה לעשות את השני, ואז את השלישי, ואתה עצמך תרגיש גאווה בעצמך, על האומץ והמיזם שלך. ואנשים אמיצים ויוזמים נטולי מתחמי נחיתות, הם הרמוניים. הפוך גם לאדם מושלם והרמוני!
שלב 4
אתה יכול להפגין אנוכיות סבירה, ולנסות לפעמים לשים את האינטרסים האישיים שלך על פני הציבור. אתה תראה איך החברה מתחילה לכבד אותך ואפילו לאהוב אותך.
שלב 5
הרחיבו את האופקים, התחילו לקרוא ספרים מאת V. Sinelnikov, L. Hay, A. Nekrasov, בהם תוכלו למצוא המלצות כיצד להיפטר מתסביך נחיתות.
שלב 6
הגדירו מחדש את ארון הבגדים שלכם, קנו זוג פריטים טרנדיים מאוד, והקפידו לקבל נעליים איכותיות ויקרות. לבישת נעליים אלו מגדילה את ייצור הורמוני האושר.
שלב 7
לכולם יש חסרונות, אין אנשים אידיאליים, אך חלק מהחסרונות שלהם מסוגלים להפיק תועלת בכך שהם מציגים אותם בפני עצמם ועבור החברה כאינדיבידואליות ייחודית, בעוד שאחרים עם דימוי עצמי נמוך הופכים חסרונות למכלולים שמרעילים את החיים. תן לעצמך להתאהב בפגמים שלך, ולעולם לא לבטל את עצמך. לעולם אל תדבר רע על עצמך. זכור ולעיתים קרובות חוזר: "אני ייחודי!", "אני מושך מזל טוב!", "אני מקסים!" וכו ' התחל כל בוקר במילים האלה וסיים בהן כל יום.
