הפחד מפני הבוסים יכול להיות מוחץ ולחץ. בנוסף, חוסר יכולתו של אדם לעמוד על שלו בשל חשש ממנהיגות מוביל לכך שהוא נותר ללא עלייה ראויה בשכר או בתפקיד.
הוראות
שלב 1
הבן כי המנהיג שלך הוא אותו אדם. למרות העובדה שהוא נמצא בעמדה גבוהה יותר ממך, לבוס אין סמכות מלאה עליך. אינך צריך להשלים עם שום דבר החורג מיחסי עבודה. זכרו שהחיים הם לא רק עבודה, ולאף אחד אין זכות לזלזל בכבוד האנושי שלכם.
שלב 2
תחשוב על מה בדיוק אתה מפחד. דמיין את התוצאה הגרועה ביותר של האירועים והבין שהמקסימום שאתה עומד בפניו הוא פיטורים. אז האם כדאי להתייסר בחום לבן ולהשמיד את עצמך בלחץ אינסופי? אם אתה מומחה טוב, אתה לא צריך לדאוג לאובדן מקום אפשרי. ראשית, אתה בטח מוערך כמקצוען, ושנית, כמוצא אחרון, תמצא עבודה אחרת, לפחות אותה עבודה.
שלב 3
פיתחו את סגנון ההתנהגות הנכון עם הממונים עליכם. דבר בקול רגוע ובטוח. אין צורך למלמל ולקרוף חסד עם ההנהגה. זה לא יוסיף לך כבוד, והפחד רק יגבר. היציבה שלך צריכה להיות פתוחה ויציבה. יישר את כתפיך ושמור על סנטר ישר.
שלב 4
דמיין את הבוס שלך בקומיקס, אור מכוער, כמו תינוק מצוברח או בתלבושת של בעל חיים. אולי הדמיה זו תעזור לך לפחד פחות מהמנהיגות שלך.
שלב 5
עבוד על ההערכה העצמית שלך. אולי חסר לך ביטחון ביכולות שלך ובמקצועיות שלך. חשוב על כל הישגי חלום העבודה הקודמים שלך וכתוב עדויות עדכניות ליכולתך. אתה צריך גם לאהוב ולכבד את עצמך. אז לא תאפשר לרשויות לתבוע את כבודך ואת זכויותיך.
שלב 6
נסו לא לעשות טעויות בעבודתכם. אם אתה מתייחס לחובות העבודה שלך בתום לב, אז לבוסים לא יהיה שום דבר להאשים אותך. אולי הפחד מהניהול נבע מכך שאינך בטוח לגבי פגם העבודה שנעשה.
שלב 7
התגבר על הפחד שלך על ידי התמודדות עם הפחד שלך פנים מול פנים. אם אתה מפחד מהבוסים, תקשר יותר עם הבוסים. אולי עם הזמן תתרגל לבוס שלך, תמצא גישה למנהיגות ותפסיק לפחד ממנו.
