יש אנשים שהולכים לעבוד כמו עבודות פרך. יחס כזה לפעילות המקצועית של האדם מרעיל את חייו. אם יש לך עמדה דומה, צריך לשנות משהו בדחיפות.
נחוץ
- - מחברת;
- - עט
הוראות
שלב 1
טען את עצמך בחיוב בבוקר. עבור אנשים מסוימים, תחילת היום אינה השעה הנעימה ביותר ביום. הטיפוס הקשה, הדרך, ההמולה הופכים את הבוקר לפשוט נורא. אולי זו התחושה שאתה מקרין על העבודה שלך ולא אוהב את זה רק בגלל שאתה צריך לקום מתחת לשעון המעורר וללכת לאנשהו. מצא דרך להפוך את הבוקר שלך למהנה יותר. לישון מספיק. לשם כך עליך ללכת לישון לא אחרי חצות, אלא מוקדם, כך שייקח לך 8 שעות לישון. התרגלו ללוח הזמנים הזה ואל תפרו את לוח הזמנים גם בסופי שבוע. זה טוב לשריר את השרירים ולעשות תרגילים קלים לאחר ההתעוררות. שקול ארוחת בוקר טעימה עם המוסיקה האהובה עליך. בדרכים תוכלו לקרוא או להאזין לספרי שמע. אז הזמן יעוף, ותגיעו למקום העבודה עליזים ועליזים.
שלב 2
ערוך רשימה של הדברים החיוניים שהעבודה נותנת לך. כלול פרנסה, הזדמנויות למימוש עצמי, תקשורת עם חברים אחרים בחברה וכו '. תראה שיש לך על מה להודות. אדם שלא עובד בשום מקום לא רק נשללת מהאפשרות להרוויח כסף לצרכיו, נסיעותיו, הנאתו ובילויים. הוא מסתכן בהשפלת אישיותו. לדוגמא, אנשים מבוגרים שניסו לעבוד לאחר פרישה היו בעלי מחשבות וזיכרונות ברורים יותר. אותם אנשים קשישים שעבדו מעט מאוד בחייהם, לא הצליחו למצוא את מקומם בחברה, היה להם קשה למצוא קשר עם אנשים אחרים, להעריך כראוי את המתרחש סביב ולהביע את מחשבותיהם באופן נגיש.
שלב 3
נסה להעמיק בתהליך העבודה. ככל שתדעו יותר על המקצוע שלכם, העבודה שלכם תהיה מעניינת יותר. כשאתה מרגיש כמו עובד מוכשר ומצליח ולא גורם מבחוץ, זה נותן לך תחושת שמחה. היכולת להתמודד בקלות עם משימות שהוקצו ולגרוף חבורה של משימות תורמת לתפיסה חיובית של העבודה. ולהיפך, כאשר לאדם אין זמן לעבוד בזמן בגלל יכולת העבודה הנמוכה שלו או הניסיון שאינו מספיק, עליו להתעכב לאחר תום יום העבודה ולהקשיב לתלונות מצד ההנהלה. לכן, חשוב להתפתח כל הזמן כאיש מקצוע, לרכוש מיומנויות חדשות. זה יעזור לך ליהנות באמת מהעבודה שלך.
שלב 4
חשוב כיצד העבודה שלך שימושית לחברה. ברור שהוא מעניק לך יתרונות חומריים ודרך לביטוי עצמי, אך עבודתך חשובה גם עבור אנשים אחרים. אולי אתה מייעץ לאנשים אחרים, מספק להם שירותים מסוימים, מייצר יתרונות לחברי החברה. דרג את תרומתך לנוחיותם ולרווחתם של אחרים. תראה שיש לך הרבה במה להתגאות. מכיוון שעבודתך כה נחוצה ושימושית, תוכל לאהוב ולהנות ממנה כל יום.
שלב 5
להתמודד עם עצמך. אם אתה משתעמם בעבודה, הוסף לו אלמנט שובב. נסה להתגבר על עצמך מאתמול ולהגדיר שיאים אישיים חדשים ליעילות, היענות ופרודוקטיביות. צור גיליון אלקטרוני שבו תרשום התקדמות אישית ותצפה בהתפתחות המקצועית שלך. אולי תיתפס על ידי התרגשות אמיתית, ותיסחף מפעילות העבודה שלך. נעים מאוד להרגיש שהיום ביצעת את המשימה הרבה יותר טוב ומהיר מאשר בשבוע שעבר. אגב, שיטה זו טובה גם מכיוון שהבוסים שלך יכולים לחגוג את ההתקדמות שלך ולשפר אותך. עם תפקיד גבוה יותר ותשלם עבור עבודתך, בוודאי תזכה לעוד יותר הנאה מהעבודה שלך.
