רחמים עצמיים באים לידי ביטוי כאשר אדם רואה את הסיבה לכישלונותיו לא במעשיו שלו, אלא בצירוף מקרים של נסיבות, מזל רע או התנהגות של אנשים אחרים. אם אתה רואה את עצמך בגישה כזו למה שקורה, הגיע הזמן לקחת אחריות על חייך ולעבור מהרהורים עצובים לפעולות אקטיביות.
להבין את עצמך
שקול כיצד רחמיך עצמך באים לידי ביטוי. אולי זה לובש צורה של קנאה, ואתה שונא את האדם המצליח יותר במקום לעבוד ולהתפתח. לחשוב שאדם אחר נמצא בנסיבות טובות יותר זה רק מלכודת נפשית. אתה בעצמך יכול ליצור לעצמך תנאים נוחים, אתה רק צריך להפסיק לרחם על האדם שלך ולהתחיל לפעול.
אולי רחמים עצמיים הם תוצאה של דימוי עצמי נמוך. כנראה שיש לך חיובי, אז למה לא להתמקד בהם? אהבו וקבלו את עצמכם, אז תרגישו חזקים ובטוחים יותר. אל תפחד להשמיע את דעתך. למד להציג את עצמך נכון. לפתח ולשפר את הרמה המקצועית שלך.
אל תחפש תירוצים, עדיף לעסוק בחיפוש אחר סיבות שמשהו לא מתאים לך בחיים. אנשים חלשים שמרחמים על עצמם מציבים את עצמם כקורבנות. לפיכך, הם מתנערים מאחריות למתרחש בסביבה. תבין שזה אתה, קודם כל, שיוצר את המציאות שלך, וזה תלוי בך מה זה יהיה.
עבוד על עצמך
שנה את עמדתך בחיים. ברגע שאתה מבין שאתה לא מרוצה מרגע מסוים, אל תיילל או תתלונן. חשוב כיצד לשנות את הנסיבות הרווחות, והתחל לפעול. נקט עמדה יזומה ונלחם על אושרך.
לעמוד בפיתוי להיות עצלן במקום להתקדם לעבר המטרה שלך ואז להתאבל על מה שרצית כל כך, אך לא קיבלת. יש אנשים שמנצלים באופן לא מודע כל הזדמנות להתחמק מאחריות, ולא לפתוח עסק קשה כלשהו. תהיו נחושים יותר ואל תתעסקו במקום לעבוד.
אל תפחד מדעתו של מישהו אחר ומאפשרות הטעות. אולי זה הפחד שמונע ממך לפעול. לעיתים כדאי לבחון את נקודת מבטו של האדם האחר. אבל אי אפשר להעריך אותה מעל דעתו שלו. אל תתנו לפחדים מפני "מה שאנשים אומרים" להפריע ליצירת עתידכם. תוכלו להיפטר מהחשש לטעות על ידי איסוף מידע נוסף אודות העסק הדרוש לכם, הכנה יסודית ובניית יכולתכם בתחום הנדרש.
נסו להתמקד בדברים החיוביים בחיים. מי שרואה רע בכל דבר ימצא סיבה לרחמים עצמיים. למד להעריך את כל הדברים הטובים שיש לך. חשבו כמה אנשים מקופחים מהיתרונות וההזדמנויות שיש לכם. זו הסיבה היחידה שבגללה אין לך זכות מוסרית להתלונן על הגורל, להתלונן ולרחם על עצמך.
