כל מצב חיים קשה הוא חוויה מסוימת. קושי, לא תמיד נעים, אבל ניסיון טוב. לעתים קרובות אנשים לומדים כשהם פגועים ולא נעימים. ואז הרגשות שלהם מתחדדים ודברים כאלה נזכרים לאורך זמן. גם אם הם קשורים לטינה. אבל המצב היה בעבר, אבל הטינה נותרה בעינה. וזה כל הזמן צץ. איך אפשר להיפטר מזה?
בואו ניקח את זה כמובן מאליו שמרמור הוא תחושת הבטן שלכם. זה מועיל להיפטר מטינות. כי אם תטפל בזה ותוקיר אותו הוא יגדל כמו עשב. וכידוע, עשבים שוטים אינם מאפשרים לצמחים הדרושים להתפתח.
לכן, במאמר זה, יש דרך קצרה להיפטר מהטינה. אם צברתם מספיק מהם, עדיף לעבוד איתם ביום אחד. לא יותר.
תחשוב אחורה למצב. זכרו מה הסיטואציה או האדם הנתון לימדו אתכם. ואיזה תועלת אתה יכול לקחת מהמצב הזה. תודה לאדם על הניסיון שעזרו לך לצבור.
עכשיו דמיין שאותם רגשות לא נעימים שקיבלת נארזים בתיק גב וירטואלי. מצא מקום שבו תוכל להשאיר את "תרמיל הגב" הזה. זה יכול להיות מקום אמיתי אי שם בפארק. או אולי משהו בדמיונך. ועם מילות תודה וסליחה, השאר את התרמיל הזה במקום ההוא. והחליט שהוא נשאר שם לנצח.
על ידי שחרור מחשבתך טינה, אתה פותח את הדלת לעתיד חדש. עם חוויות חדשות ויחסים שונים עם אנשים.
קשר טוב אליך.
