איך להבין את עצמך

תוכן עניינים:

איך להבין את עצמך
איך להבין את עצמך

וִידֵאוֹ: איך להבין את עצמך

וִידֵאוֹ: איך להבין את עצמך
וִידֵאוֹ: איך להבין את השאלה של עצמך, איך להבין מה אתה שואל, להבין את עצמך באמצעות הסברה לאחרים, איך להיות בטו 2024, מאי
Anonim

לעתים קרובות אנו ממליצים לחברינו ומכרינו כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר במצב נתון. ונראה לנו שבעיות של אנשים אחרים נראות במבט אחד, ולא יהיה קשה לפתור אותן. אבל כשבעיות ומשימות בלתי פתירות לכאורה פורצות לחיינו, אנו פוגשים אותם בתמיהה ובטמטום מוחלט. כיצד להבין את עצמך ולפתור באופן עצמאי סוגיות הקשורות לגורלנו?

איך להבין את עצמך
איך להבין את עצמך

הוראות

שלב 1

אתה לא צריך לרוץ אחרי העצה של חבריך. כמה אנשים, כל כך הרבה דעות. בסופו של דבר, עדיין תבחרו בדיוק בעצה שאליה נשמתכם כבר נטויה. רק שבמקרה זה, ברצונך למצוא אישור להרגשתך ולפטור את עצמך מאחריות. כדי להבין טוב יותר את עצמך ולהגיע להחלטה "מאוזנת", עליך להפשט מאחרים.

שלב 2

מצא חדר שבו לא תפריע לך. היכנס למצב נוח, עצמך עיניים ודמיין מה אתה רוצה ולמה אתה שואף. ואז חשב מה מונע ממך להשיג זאת כרגע. לאחר מכן, דמיין כיצד תוכל להתגבר על המכשולים בדרך לחלום שלך. כתוב את האפשרויות שלך על הנייר. והתחל ליישם אותם. תן להם להיראות לך פנטסטי מדי, אבל אם הם נוצרו בראש שלך, זה אומר שיש להם זכות קיום.

שלב 3

התיישב ליד שולחנך, קח דף נייר ריק ועט. צייר שני עמודות. בראשון, כתוב את תכונות האופי החלשות שלך, בשני - נקודות החוזק שלך. כתוב את תכונות האישיות שלך בכנות. אם יש לך ספק, בקש את חוות דעת יקירייך.

שלב 4

לאחר שהטבלה מוכנה, העריך אותה בקפידה. אילו תכונות יש יותר? התבונן בחולשות שלך באופי שלך. כיצד ניתן להפוך אותם לעוצמות? ענה על שאלה זו בעצמך או שאל מישהו שאתה סומך עליו ללא תנאי. ועכשיו התחילו לעבוד על עצמכם. צייר לעצמך את התמונה שאתה רוצה להשיג, והתקרב אליה שלב אחר שלב.

שלב 5

החברים שלך יעזרו לך להבין את עצמך. מדענים הוכיחו שאנחנו מתיידדים אינטואיטיבית עם מי שאנחנו דומים איתם באופיים, בתפיסת החיים ובמחשבות. לכן, אם חבר שלך הוא עותק מדויק ממך, שים לב למה שעליך לשים לב קודם.

מוּמלָץ: