למרבה הצער, כמעט כולם יכולים להתמודד עם השפלה, כלומר עלבון לכבוד האדם. זה מתבטא, ככלל, או בצורה של גס רוח בכנות, על סף גסות רוח, נדנוד, טענות, או בצורה של לעג פוגעני בזדון, "בדיחות". במקרים מסוימים, הדבר עשוי להיות מלווה באלימות פיזית או בניסיונות להשתמש בו. אז מה עליכם לעשות אם אתם מושפלים?
הוראות
שלב 1
גם לאדם "סמיך עור" לא כל כך קל לסבול השפלה. מה אנו יכולים לומר על אנשים רגישים, המגיבים בכאב אפילו לעוול ולחוסר נימוס קל ביותר! עבורם מדובר בעינוי אמיתי, שעלול להוביל לתוצאות עצובות מאוד, כמו מחלות עצבים או לב. במקרים חמורים במיוחד, מדובר אפילו בניסיונות התאבדות. לא פלא שיש מאמר בחוק הפלילי: "נהיגה להתאבדות".
שלב 2
אם אנחנו מדברים על תלמיד בית ספר שעושים חבריו לכיתה בריונים, מכין אותו "ילד מצליף" - זה מקרה קשה מאוד. ראשית, ילדים לעיתים קרובות אלימים ללא ידיעה פשוט בגלל גילם וחוסר ניסיון החיים שלהם. שנית, קשה ביותר להביא חוליגנים צעירים לאחריות פלילית.
שלב 3
לפעמים שיטה זו יכולה לעזור: למצוא "נקודת תורפה" אצל העבריין הפעיל ביותר, ולהפוך אותו לצחוק - על מנת לרדוף אותו ולהשפיל אותו. במקרה הקיצוני ביותר, ילדכם יצטרך להילחם: אבוי, ישנם ילדים שלא מבינים שפה אחרת. אבל, ככלל, עדיף להעביר את הילד לבית ספר אחר.
שלב 4
אם השפלה באה מבוס עריץ, נסו לא להיכנע לפרובוקציות. הימנעו מחומרת תגמול, עלבונות. הרי זה בדיוק מה שהוא מצפה ממך! בכך אתה לא רק מראה כי מאמציו מגיעים למטרה, אלא גם נותן לו סיבה לנדנדות חדשה, ואולי לפיטוריך. תבינו: עבור דלתות כאלה, הדבר הגרוע ביותר הוא אם הם מקבלים תמורתם נימוס קרח. נסה גם אחרי כל "דריסה" לדרוש תשובה: מה בדיוק עשית לא בסדר בעבודה, מה לא בסדר. זכור שהנוסח "ובכן, אני לא אוהב אותך, אני לא אוהב אותך!" אין כל השפעה משפטית.
שלב 5
ובכן, ואם אתה מושפל על ידי אחד מאנשיכם הקרובים. לדוגמא, חמות אוהבת "להבריח את נשמתה" לכלתה, או חמות לחתנה. הבהירו בנימוס אך בתוקף כי לא תסבלו זאת בעתיד. לא מבין - לזמן מה, בהתרסה לסיים את כל היחסים. אל תלך לביתם ואל תקבל אותם בעצמך, התעלם משיחות. זה בדרך כלל עובד במהירות!
