בחייו של האדם עשויה לבוא תקופה בה יחסים מסוימים הסתיימו, ואילו אחרים טרם החלו. טוב אם ניתן למלא הפסקות כאלה בתקשורת עם חברים ועמיתים. אך אם אינך רואה חבר נפש אחד בקרבת מקום, עליך להתמודד עם המצב בעצמך.
הוראות
שלב 1
היה נכון לגבי עמדתך. עדיף להחשיב זאת לא כתקופה בה איש אינו זקוק לך וננטש על ידי כולם, אלא כזמן של חופש אישי ועצמאות. גישה בונה חשובה. אין צורך לנעול את עצמך לנצח ולהיות נזיר. קבל את העובדה שאתה אדם חברתי ואתה זקוק לחברה לצורך קיום והתפתחות נוחים. יחד עם זאת, אין לתפוס בדידות כנטל כבד. תירגעו ותנו לנסיבות שלכם להתפתח.
שלב 2
מצא את המקצוענים בבדידותך. אולי הגיע הזמן שתעריך מחדש את ערכי חייך, תגדיר סדרי עדיפויות, תשקול מחדש את השקפתך על העולם. לא במקרה פילוסופים מחפשים בדידות כאשר הם רוצים למצוא תשובות לשאלות עולמיות. תוכלו לעקוב אחר הדוגמה שלהם ולשקוע בעצמכם את המבט הפנימי שלכם, להכיר את עצמכם טוב יותר. בנוסף, כעת יש לך יותר זמן לדאוג לעצמך, להתפתחות שלך.
שלב 3
ארגן את המרחב סביבך. אם אתם לבד, זה אומר שאף אחד לא יפריע לכם להפוך את פנים הדירה כמו שאתם רוצים שיהיה. לטבול את עצמך בתהליך היצירה ולהפוך את הבית שלך. שנה משהו, עשה סידור מחדש או פשוט עדכן את הטקסטיל הביתי שלך. לפרק זבל ישן, לנקות את כל הארונות, להיפטר מאשפה מיותרת. בהדרגה, תרגישו כיצד, יחד עם הטרנספורמציה של החלל סביבכם, המחשבות שלכם הופכות ברורות ובהירות יותר.
שלב 4
דאג לבריאותך. תחשוב על מה שאתה אוכל. התחל להתאמן. שמור על כושר. לוח הזמנים שלך אינו תלוי בבן / בת הזוג שלך. נצלו זאת ועשו משטר בו בריאותכם תהיה במיטבה. לאורך הדרך תשפרו את גופכם ותמלאו את גופכם באנרגיה. כל זה יהיה שימושי עבורך להישגים נוספים.
שלב 5
תעשו מה שאתם אוהבים. צפה בסרטים האהובים עליך, קרא, האזן למוזיקה. תוכלו לבלות את סוף השבוע לפי רצונכם. עליכם לעשות את הניקיון או לשכב במיטה, לבשל משהו טעים או להסתדר עם כוס תה. תהנה מהעצמאות שלך. תהיו בטוחים, הבדידות שלכם זמנית. לכן, עליכם ליהנות ממנו עד תום.
שלב 6
קח זמן להתפתח. כעת יש לך הזדמנות ללמוד שפה זרה, עבור לקורסי ההכשרה המיוחלים בכל עת שנוח לך. גדל כמקצוען וכאדם. התאמן בזיכרון ובמוח שלך, למד משהו חדש כל יום. שולט במקצוע קשור, התחל בקריירה משלך. עשו הכל בכדי להשיג את יעדי חייכם ולהפוך לאדם מצליח. שלא יהיו אנשים לידך שיתמכו בך. אבל יש לך הרבה זמן ואנרגיה.
