אתה יכול להיות לבד לחלוטין, גם אם אתה נמצא בקהל של אנשים או מוקף במשפחה וחברים. אך בדידות יכולה להיתפס אחרת על ידי אנשים שונים. זה מגביל חלק, מניע אותם לעצב, מעניק אי נוחות, בעוד שהוא עוצר אחרים בקצב התזזיתי של עיר גדולה ומאפשר להם לממש את עצמם כאדם שלם, לזכור את ההווה שלהם, את המטרות, החלומות והרצונות שלהם.
הוראות
שלב 1
אנשים גדולים רבים - סופרים, אמנים, מדענים - העריכו את הבדידות כמקור החשוב ביותר בתהליך היצירה שלהם ובהתפתחותם. קבלת בדידותו של האדם גורמת לאדם להפסיק להיות פסיבי, מכריח אותו להיות החלטי, לקחת על עצמו אחריות על חייו, וחופש היצירתיות מגיע. לעתים קרובות בדידות מתעוררת כך שיהיה לך רצון להתפתחות ולשנות את עצמך לטובה.
שלב 2
בתהליך הבדידות, ישנה הבנה של תלותם, במיוחד כפיפות מקרובי משפחה וחברים. חשוב ללמוד כיצד לתקשר עם עצמך, לשמוע ולהקשיב לקול הפנימי שלך. חוסר יכולת וחוסר רצון להקשיב לעצמך, שעמום מהתקשורת עם עצמך, מעיד לרוב על אובדן אינדיבידואליות. ואם אני משועמם מעצמי, ואני בן שיח לא רצוי לעצמי, האם זה יהיה מעניין אחרים שאיתי?
שלב 3
מי שלומד להרגיש בדידות כמתנת גורל וחברים ובן זוג יבחר לא בגלל שהוא לבדו משועמם, בודד ורע, אלא כי הוא באמת יאהב את נבחרו כך שירצה להכניס אותו לעולמו הפנימי. אחרי הכל, באיזו תדירות, אנחנו בוחרים זוג לעצמנו, רק לא להיות לבד, אנחנו טועים. ועל ידי למידה להיות לבד עם המחשבות והרגשות שלנו, אנו מוכנים להיות קרובים לחלוטין למישהו. ואז העונג מאינטימיות, ולא הפחד מבדידות, מחזיק אותנו קרוב.
שלב 4
חשוב לחוש בדידות לא כעונש, אלא כחופש אישי וליהנות בכנות מעצמאותם. לחיות את החיים במלואם, ליהנות מכל רגע, לראות הזדמנויות חדשות מולך, להשתדל להכיר את עצמך ואת העולם סביבך.
