כשאדם בדיוק עומד לעבור לעיר אחרת, הוא מצפה למשהו חדש ומעניין. הוא יהיה מנופח שהוא יכול להתחיל הכל מאפס. אך כאשר המהלך כבר קרה, האדם מתחיל לפתע להרגיש בודד, כשהוא מבין שאין אף אחד בקרבת מקום שיכול לתמוך בזמנים קשים. כמובן שכל אדם חווה מעבר שונה לעיר חדשה. מישהו משנה את מקום מגוריהם עם משפחתו, ולכן ההסתגלות היא די קלה. אבל מה אם תחליט לעבור לבד ועכשיו קשה לך להסתגל בעיר זרה?
הוראות
שלב 1
לפתור את בעיית חוסר התקשורת יכול להיות פשוט מאוד - פשוט קבל עבודה. כל יום, יחד עם אנשים אחרים בצוות, תוכלו לפתור בעיות שונות, לתקשר, מה שאומר שתוכלו להתרגל במהירות למקום חדש. בנוסף, בתקשורת עם התושבים המקומיים תוכלו ללמוד מידע שימושי ומעניין הרבה יותר על העיר מאשר אם רק קראתם באינטרנט. וכמובן, אתה לא יכול לשלול את העובדה שבעבודה אתה יכול למצוא חברים חדשים.
שלב 2
הירשמו לקורסים. זה יכול להיות כל דבר חשוב שתיהנו מפעילות זו. זה יכול להיות שיעורים בשפה זרה, שירה, ריקודים וכו '. בקורסים אלה תוכלו למצוא שוב מכרים וחברים חדשים. יתר על כן, אם יש לכם תחומי עניין משותפים, תוכלו למצוא בקלות נושאים רבים לתקשורת.
שלב 3
אין צורך להישאר בבית. עברת לעיר אחרת בה עדיין אין לך מכרים וחברים, כך שרק לשבת בבית כל היום לא יהיה הפיתרון הטוב ביותר עבורך. לכן, דאגו לצאת לטייל. ואין שום דבר רע בכך שבתחילה תעשה זאת לבד. יחד עם זאת, ללכת לחנות הקרובה זה לא הליכה. חקרו את העיר, בקרו במקומות מפורסמים, הכירו טוב יותר את ביתכם החדש.
שלב 4
אם אינך מצליח להיפטר מתחושת הבדידות ואתה מבין שאתה נכנס לדיכאון, אל תהסס לפנות לפסיכולוג. המומחה ימצא את שורש הבעיה שלך, וכן יציע את הדרך הנכונה לפתור אותה. לאחר מכן, ההסתגלות שלך בעיר החדשה תעבור הרבה יותר מהר וקל.
