שום דבר בחיים לא יכול להיות מושג ללא ביטחון עצמי. האמונה בעצמך היא שעוזרת לך לא לסגת ולמצוא את הכוח להמשיך הלאה. ביטחון עצמי מתייחס לתכונות אופי נרכשות, ולא למולדות. לעיתים נדירות מישהו כל כך בר מזל שהוא לא סובל מתסביכים ועם הזמן לא מתאכזב מעצמו. ביטחון עצמי נוצר באמצעות אופי, איכויות אישיות ועבודה קשה על עצמו. לכן, זה תלוי רק בך כמה מהר אתה מפתח ביטחון עצמי.
נחוץ
כוח רצון ורצון
הוראות
שלב 1
אל תשכח מההצלחות שלך. לעתים קרובות אנשים מתמקדים לא בהישגים של עצמם, אלא במה שלא הצליחו לעשות. כמובן, זה לא רע אם אדם רוצה לתקן את המצב ולהשיג את מבוקשו, אך כאשר הדבר מוביל לירידה בהערכה העצמית ובביטחון העצמי, מתחילות בעיות אמיתיות. לכן, לעתים קרובות ככל האפשר, זכרו את ההצלחות בהן תוכלו להתגאות בצדק, או אפילו יותר טוב, רשמו אותן על דף נייר וקראו אותה בבוקר לפני תחילת יום העבודה ובלילה לפני השינה.
שלב 2
אל תכה את עצמך על כישלון. לאחר שביצעת טעות, ניתח את מה שקרה, תקן את מה שבכוחך והמשיך הלאה. אין טעם לזכור כל הזמן מה קרה. מה שקרה נעלם. חשוב יותר לא לחזור על טעויות משלך וללמוד להימנע מהחלטות שגויות, אך אתה לא צריך לפחד לקחת אחריות. אין אנשים אידיאליים בעולם.
שלב 3
אל תחיה בעבר. אל תצפו שהכל ישתנה מחר. תחיה היום, כאן ועכשיו. העתיד עדיין לא הגיע, והעבר נעלם מעבר לאופק. אם אתה כל הזמן חולם או חושב על כמה טוב זה היה קודם, לא תבחין איך החיים עברו. שום דבר לא מוריד יותר מאשר לדחות את התוכניות שלך למחר.
שלב 4
תעריך את מה שיש לך. האושר הגדול ביותר של האדם הוא תמיד היכולת לשמוח על מה שיש לו. זה לא קל כמו שזה נראה במבט ראשון, אבל זה הכרחי לחיים מספקים. בנוסף, זה יאפשר לך לא לטעות בבחירת מה שהיית רוצה לקבל מהחיים האלה. אחרי הכל, לפעמים אנשים רודפים אחרי מה שהם ממש לא צריכים.
שלב 5
אל תתנו לאף אחד להשפיל אתכם. לא לאנשים אהובים, לא חברים ולא קרובי משפחה זכות לבקר את האיכויות האישיות שלך. אתה יכול לבקר פעולות של אחרים רק כאשר הם משפיעים ישירות על האינטרסים של מישהו. לכן, אל תבלבלו את הרצון לעזור לכם עם עצות והתערבות גסה בחייכם. אם כי בדרך כלל יש לתת עצות רק למי שמבקש זאת.
