אושר הוא אחד היעדים החשובים והמפתים ביותר. זה יכול להיות ענק וקטן, פתאומי וצפוי, מותנה ולא מותנה. לרוע המזל, רק מעטים יכולים לחוות אושר קבוע וללא תנאי - הנאורים, הקדושים וכו '. בני תמותה רבים שואפים לקבל לפחות חלק קטן ממתנת האלים הנפלאה הזו.
הוראות
שלב 1
כדי ללמוד כיצד להיות אדם מאושר, עיין בסולם ערכי חייך. לנתח מדוע אתה לא מרוצה? האם יש לך סיבות אובייקטיביות לכך? הכל יחסי. תחשוב מה חסר לך בשביל האושר? אולי איזה פריט מיותר, תכשיטים כמו עוד טבעת זהב עם יהלום או פריט מלתחה טרנדי חדש? אבל למישהו לחיים נורמליים ואושר חסרים מי שתייה נקיים, אוכל פשוט, שמים שלווים מעל, תרופות חיוניות וכו '. תחשוב אם האומללות שלך כל כך גדולה בהשוואה לבעיות של האנשים האלה?
שלב 2
אם יש לכם הזדמנות כזו, עזרו לאלו הזקוקים לעזרתכם - אנשים מקופחים, בעלי חיים חסרי בית. יתר על כן, עזרה זו עשויה להיות לא בהכרח מהותית: מילה טובה, תמיכה מוסרית נחוצה מאוד לכל יצור הנמצא בבעיה. כך עובד העולם: אתה מקבל בתמורה משהו, נותן חלק מהנשמה שלך, אהבה, מגלה רחמים וחמלה. אם תזרע סביבך כעס, גירוי ושליליות אחרת, אתה, אבוי, לא תמצא אושר.
שלב 3
הגדר לעצמך יעדים מציאותיים, שחרר את עצמך מתאוות בצע וקנאה. זכור כי דרכו של אדם על פני כדור הארץ קצרה יחסית וכל העושר החומרי שנרכש יהפוך במוקדם או במאוחר לריקבון. תסתפק במה שיש לך, תודה לאל או ליקום על המתנות שנשלחו אליך מלמעלה. אלה כוללים, ראשית כל, את אהבתם של יקיריכם וחבריך, את בריאותם ואושרם.
שלב 4
אל תהפוך לפסימיסט ולא משנה עם אילו קשיים אתה נתקל בחיים. קח כל מכת גורל חדשה כשיעור יקר ערך עבורך, נצל את המיטב. למד להתגבר על קשיים בכבוד.
שלב 5
שוחח עם אנשים מאושרים. הם ידביקו אותך באופטימיות ובעליזות שלהם, יעזרו לך לשקול מחדש את תפיסת העולם שלך ולהרגיש שמחה גם מהדברים הקטנים ביותר.
שלב 6
אל תפחדו לשנות את חייכם. מה בדיוק הופך אותך לבן אדם אומלל? מחסור במחצית השנייה? חפש אותה בכל דרך אפשרית! עבודה לא נעימה? שנה את זה לאחר! ריבים שכנים? הגיע הזמן לשנות מקום מגורים!
שלב 7
זכרו שלכולם יש את הזכות לחיות כראות עיניהם. הפסיקו לעמוד בציפיות של הוריכם, חבריכם, הבוס, עמיתים לעבודה, קרובי משפחה וכו '. חפש את עצמך, השתדל לממש את חלומותיך, אל תפחד להיראות מגוחך או מגוחך בעיני אנשים אחרים. אחרי הכל, כולם מגיעים לכוכב הלכת הזה רק כדי ללמוד להיות מאושרים באמת!
