אתה יכול להיפטר מחסרונותיך, לפתח כישרונות ולהתקרב לאדם האידיאלי שלך אם תשים לב לכל ההיבטים של החיים ולעבוד על האופי שלך.
הוראות
שלב 1
מצא את הכישרונות שלך ופתח כל יום את היכולות שלך. לדוגמא, אם יש לכם נטייה לשפות זרות, למדו אותן לבד באמצעות אתרים מתמחים או בקורסים בעזרת מורים. היה בעל חשיבה מתמטית - מצא עבודה שכוללת שימוש ביכולות לוגיות או דורשת חישובים מדויקים. התבטא באמצעות עבודה או תחביבים, שפר את עצמך ללא הרף.
שלב 2
שימו לב לבריאות שלכם. תחשוב על מה וכמה שאתה אוכל. תנו לגופכם פעילות גופנית קטנה מדי יום, וזה יהיה אסיר תודה לאינסוף. מצא את סוג הפעילות הגופנית המתאימה לך ושאתה נהנה ממנה, כך שלא תצטרך להכריח את עצמך לעשות זאת.
שלב 3
היפטר מההרגלים הרעים. עישון והתעללות באלכוהול מורידים את בריאותך, הורסים את הנפש ומשפיעים לרעה על כל חייך.
שלב 4
עבוד על הדמות שלך. לפתח כוח רצון. הציבו יעדים והשיגו אותם. המוטיבציה הנכונה תעזור לך בכך. נסו להיפטר מהפגמים. לדוגמא, אם אתם עצבניים מדי, ראו חיים פשוטים יותר, השתמשו בטכניקות הרפיה. הגדל את רמת הארגון שלך. אל תדחה דברים חשובים להמשך. סדר עדיפויות נכון והפריד בין נושאים דחופים ומשניים.
שלב 5
שימו לב לסביבתכם. האנשים שאיתם אתה מתקשר כל הזמן משפיעים על חייך יותר ממה שנראה במבט ראשון. ודא שחבריך מעודדים אותך לשאוף להיות טובים יותר. נשא עיניך לאנשים חזקים, חכמים ותכליתי.
שלב 6
להיות אדם נחמד ונעים לדבר איתו. לפתח תכונות חיוביות. לתקשר יותר עם ילדים, לטפל בבעלי חיים ולעזור לקשישים להיות סובלניים ואדיבים יותר. לפתח חוש הומור ולנסות לבקר אחרים ולרכול פחות.
שלב 7
אל תתלונן ואל תתבכיין. שלוט ברגשות השליליים שלך ועקוב אחר זרימת מחשבותיך ועקוב מיד אחר הרגעים השליליים. קרא עבודות נוספות של ספרות קלאסית עולמית.
שלב 8
ארגן את הבית שלך. אם אין אשפה בארונות שלך ואין זבל בחדרים שלך, אז החיים שלך יהיו מסודרים יותר. בצע ביקורת, זרק או תן פריטים שכבר אינך זקוק להם, ושמור על דירתך מסודרת כל יום.
