לעתים קרובות אנשים שואלים את עצמם כיצד לשנות במהירות לטובה. רובם רוצים לעשות זאת ללא מאמץ רב, ומחפשים מתכונים אוניברסליים. אך בתהליך החיפוש מגיעה ההבנה שהכל לא כל כך פשוט. יש עבודה ארוכה וקשה על עצמך.
הוראות
שלב 1
ראשית, קבע מה בדיוק אתה רוצה לשנות בעצמך. אילו תכונות טבועות בך ומה לא מתאים לך. מדוע כרגע יש צורך בשינוי? אין זה סביר שתצליחו לשנות את עצמכם לחלוטין. מצא תכונת אופי או הרגל אחד שמונע ממך להשיג יעדים כלשהם, משפיע על הרגשות והמעשים שלך. על מנת להיפטר מבעיות, חשוב מאוד לראות מאיפה הן מתחילות.
שלב 2
לאחר שהצלחת לשנות בעצמך משהו משמעותי, חשוב על מטרותיך הנוספות. קבעו את הדבר החשוב ביותר בחיים, חשבו על פעולות כדי להשיג את מבוקשכם והתחילו לפעול. לשם כך, הכינו תוכנית למטרות קצרות טווח וארוכות טווח. רק קיום תוכנית ברורה יעזור לך להתקדם. ערכו יומן הישגים, רשמו בו הערות בזמן שאתם משיגים את יעדיכם. קדימה - השינויים הרצויים בחיים, נותר רק לעקוב אחר התוכנית ולא לכבות את הדרך המיועדת.
שלב 3
אחד הגורמים העיקריים בדרך לשינוי הוא סליחה והיפטרות מהטינה. הרגשות הנוספים הללו לוקחים הרבה אנרגיה, שמושקע יותר בשינוי עצמך. תחשוב אחורה לסיטואציות לא נעימות וסלח לעבריינים. ואל תחשוב על זה יותר, הכל נשאר בחיים הקודמים.
שלב 4
אל תשכח מהתכונות החיוביות שלך. אהב את עצמך ושתף את התחושה הזו עם אחרים. כתוב את התכונות הטובות שלך ביומן והוסף תכונות חדשות תוך כדי השגתן.
שלב 5
אדם מאושר במצב של מנוחה ושקט נפשי. קרא ספרות דתית. על ידי לימוד החוקים הרוחניים של הוויה ועוקב אחריהם, תשנה את עצמך ותתרום לשינויים חיוביים סביבך.
שלב 6
תהנה מכל יום ותודה על כל מה שיש לך. שתף אחרים ברגשות אלה, תרגיש כיצד אתה משתנה לטובה.
