אי אפשר לעסוק בפיתוח עצמי ללא מוטיבציה. זה מאפשר לאדם להיות פתוח ככל האפשר כדי להשיג ידע חדש ולא לוותר כאשר הוא נתקל בבעיות. כדי להניע את עצמך, אתה צריך לעבוד על עצמך בהתאם.
שמור על מצב הרוח
קשה לשמור על גישה אופטימית וחיובית כל הזמן, במיוחד כאשר הדברים לא מסתדרים כשורה. הראש מתמלא במחשבות לא נעימות, אני רוצה להסתיר ולהמתין עד שהכל יתגבש מעצמו. אם אתה מבחין בהתנהגות זו בעצמך, תהיה מוסחת, אל תיתן למחשבות כאלה להשתלט עליך. נסה לשנות באופן זמני את העיסוק שלך. שקע את עצמך בפעילות חיובית כלשהי. המשימה שלך היא להסיח את עצמך מקשיים כמה שיותר לזמן מה.
היו בטוחים בעצמכם
שמירה על חשיבה חיובית חשובה, אך חשוב עוד יותר להרגיש בטוחים ביכולות שלך. אם אינך בטוח בעצמך, ההתפתחות העצמית שלך תהיה איטית ובקושי רב, תפקפק בנכונות מה שאתה עושה. כדי להגביר את הביטחון, העריך את עצמך ואת הניסיון שכבר צברת. חשוב על מה שכבר השגת שעשוי למנוע ממך להגיע לגבהים חדשים. האם התמודדת עם בעיות כמו אלו העומדות בפניך בעבר?
היכונו לכישלון
אי אפשר לשמור על מוטיבציה מבלי להיות מוכנים לתקלות שעלולות לקרות. חוסר מוכנות לצרות קטנות ולכישלונות גדולים עלול להוביל לאכזבה עצמית ולגרום לך לוותר על עבודה נוספת. דעו שתמיד תוכלו לתקן את הטעויות ולעשות את העבודה אפילו טוב יותר ממה שעשיתם בעבר. זכרו, כישלון הוא תאונה. זה יכול לקרות באשמתך, כי לא תמיד ניתן לקחת בחשבון הכל, וזה יכול לקרות מסיבות שאינן בשליטתך.
חשוב על המטרה שלך
אם אתם מחפשים מוטיבציה להתפתחות עצמית, חשבו כל הזמן מה אתם רוצים להשיג כתוצאה מהתפתחות עצמית זו. איך אתה רואה את עצמך בעתיד? הפסק לפחד מקשיים, אל תחשוב על הדברים שאתה רוצה להימנע מהם. כשאתה שוקל את הפעולות שלך, השתמש במונחים חיוביים בלבד.
לדוגמא, אל תשתמש בקונסטרוקציות: "אני חושש ש …", "אני לא רוצה את זה …". במקום שהם יגידו: "אני בטוח ש …", "אני רוצה את זה …".
עקוב אחר ההתקדמות שלך
מעקב אחר תוצאות יכול לעזור לך לשמור על מוטיבציה. עקוב אחר התוצאות שאתה משיג. זה יעזור לך לא לאבד עניין במה שאתה עושה, ולמצוא תמריצים חדשים לעבודה נוספת, המטרה שלך תמיד תהיה לנגד עיניך. רשמו את כל התוצאות שתקבלו, הן לא צריכות להיות חיוביות.
לדוגמא, אם אתה פותר את אותה הבעיה בכמה דרכים, רשום איזו מהן הצליחה ואילו לא הייתה יעילה כל כך.
עקוב אחר הסביבה שלך
אולי הסיבה העיקרית לכך שאתה עלול לאבד את המוטיבציה היא פעולות חברת האנשים שאתה נמצא בהם כל הזמן. אם האנשים סביבך אינם תומכים ברצונך להצלחה, ולהפך, מנסים בכל דרך אפשרית להוליך אותך שולל, שקול לשנות את המעגל החברתי שלך. ספר לחברים ולמשפחה שלך למה אתה שואף, אמור להם שהתמיכה שלהם חשובה לך.
