מעת לעת, הנסיבות הופכות לקשות כל כך שנראה בלתי אפשרי להתנגד להן. עם זאת, ישנם אנשים שאפילו משבר הוא זמן הזדמנות עבורם. הכל קשור ליכולת שלהם להתגבר על קשיים.
הוראות
שלב 1
כדי ללמוד זאת, להיות מסוגל לכבות את הראייה הרגשית של המצב. דמיין שעליך למסור דוח להנהלה הבכירה. אין מקום לדאוג שהמצב יהיה בלתי נסבל. זה לא אומר שמתעלמים מקשיים, הם פשוט יוצגו בשפת המספרים. לדוגמא, הביקוש צנח ב -60 אחוזים, ולא בשפת הרגשות - העסקים בוערים. לחלופין, לאחר בדיקת רופא, אמור לעצמך בכנות שיש לך חילוף חומרים איטי. המשמעות היא שהתזונה שלך צריכה להיות מוגבלת יותר מזו של 90% מהחברים - ואתה צריך לקבל זאת, ולא להפחיד את עצמך בחוסר האפשרות לרדת במשקל.
שלב 2
אמור לעצמך שאתה פשוט משחק את המשחק ברמת קושי גבוהה יותר. ואם אלוהים (חיים, נפש גבוהה יותר) נותן לך משימות כאלה, אז אתה כבר יכול לפתור אותן.
שלב 3
פרקו בעיה גדולה ומורכבת להרבה קטנות ועשו צעדים קטנים קדימה כל יום על מנת להתקרב לפתרון הבעיה הגדולה שלכם מדי יום. קושי עצום אחד הוא מרתיע, ופירוקו לבעיות משנה מקל על הפיתרון, לפחות מבחינה פסיכולוגית. כדי לחשוב על חלוקת הבעיה השתמש בשיטת סיעור מוחות - כתוב את כל הרעיונות שעולים בראשך מבלי לבקר. יותר גדול יותר טוב. לאחר מספר שעות, חזור להערות שלך ובחר את ההגיונות ביותר. עכשיו אתה יכול לבקר, אבל אתה בעצמך תופתע לגלות שרעיונות מבריקים רבים ממש נמצאים באוויר, ואתה מפחד לתת להם חיים.
שלב 4
שתף את ההישגים והכישלונות שלך עם חבריך. כמובן שלא כל חבר יכול לתמוך בך, כך שתצטרך להכיר היכרות חדשה. ניתן למצוא חברים אופטימיים ומתקדמים במגוון אימונים וקבוצות תמיכה. הם יעזרו לך לא לוותר בתקופות קשות. זכור את המטרה העיקרית שלך ותיתקל כל הזמן באנשים הנכונים ובהזדמנויות בלתי צפויות.
