הבנה הדדית היא מאפיין של מערכת יחסים המרמזת על קבלה הדדית ובמקרים מסוימים סליחה על חסרונות זה של זה, יכולת להתפשר ותשומת לב לצרכי בן הזוג. מעצם הגדרתם, הבנה הדדית היא בלתי אפשרית אם אחד מהשותפים מסרב לעקוב אחר עקרונות אלה, ולכן, על מנת להשיג הרמוניה בזוגיות, על כל המשתתפים לגלות סבלנות וכבוד זה לזה.
הוראות
שלב 1
התחל מטרה נפוצה שתדרוש את המאמצים של כל אחד מכם. זה יכול להיות פרויקט עסקי משותף, יצירתי או אחר שבו לכל המשתתפים תהיה אותה זכות הצבעה. יש כמעט לא לכלול את ההזדמנות לעזוב את הפרויקט או לקשור אי נוחות רבה לעזיבה. במקרה זה, מרצון, כולם יצטרכו לסבול את החסרונות של השותפים.
שלב 2
שים את עצמך בנעלי בן / בת הזוג שלך. לנתח את נקודת המבט שלו, את הגיון הפעולות. נימק את טעויותיו. בשלב מסוים, אתה בעצמך תטעה ותצטרך סליחה והבנה מצדו.
שלב 3
לבלות יותר זמן ביחד. השתתף באירועי תרבות: קונצרטים, הופעות, תערוכות … שתף את רשמיך, הביע את דעתך והאזין לשיח, במיוחד אם נקודת מבטו הפוכה משלך.
שלב 4
למדו הרגלים זה של זה. תן מתנות קטנות מעת לעת, גם אם ללא סיבה. הראה תשומת לב לבן / בת הזוג שלך.
שלב 5
היו כנים ברצונכם להשיג קרבה. הזיוף בביטוי סימני תשומת לב מורגש בצורה חזקה במיוחד, לכן פעל מלב טהור ומבלי לחשוב על תגמול אפשרי.
