מריבה היא לא הדבר הנעים ביותר, אלא כל זאת משום שלאי ההבנה שנוצרה יש את היכולת להתפתח ולצמוח במהירות גבוהה. חילוקי דעות בין אנשים יכולים להתעורר מסיבות שונות. הנפוץ ביותר הוא הבדל בין השקפות ורגשות. על פי הסטטיסטיקה, 70% מכל המריבות נובעות מנסיבות קלות, במילים אחרות, "זוטות". חשוב לאדם ללמוד לעקוב אחר כללים פשוטים ולשלוט בעצמו, ובכך לסיים את הסכסוך ולהימנע משערוריות אפשריות.
הוראות
שלב 1
גלה אם יש סיבה גדולה יותר לסכסוכים שלך. לא זוטות, אבל חוסר שביעות רצון נלהב, שמפריע להתנהג בחושניות ובאדיבות כלפי בן הזוג. לנהל איתו שיחה, לנתח את הרגשות שלך ולהביע מה מדאיג אותך.
שלב 2
אל תרסן את הרגשות שלך, אלא להפך, שחרר אותם בחוץ, אך לא באמצעות קונפליקטים. שוחח עם האדם, ספר לו מה אינך אוהב, תאר את רגשותיך, אך אל תשכח להצביע על ההיבטים החיוביים שלו. זה יהיה תמריץ לשנות לטובה.
שלב 3
אם אתה מרגיש שהמצב מתחמם והמאבק קרוב, הרגע, קח את ידיו של בן / בת הזוג וספר לאט עד עשר. זה נדוש, אבל זה באמת עובד ומסייע במניעת סכסוכים עוד לפני שהוא מתחיל.
שלב 4
למדו לא להפעיל, לעבור לרגעים נעימים יותר ולהתבדח. אפילו פסיכולוגים הוכיחו שכעס והומור הם דברים שאינם תואמים. דמיין סיטואציה מצחיקה, ספר בדיחה נאותה, ולא יהיה זכר למריבה!
שלב 5
אל תתחיל שום דיון ב"שעות החמות "בהן בן / בת הזוג במצב רוח רע או סתם עייפים אחרי יום קשה. נסו לא להפריע אם האדם עסוק מאוד, אך המתינו לזמן הנכון לכך.
שלב 6
עד כמה שזה נשמע עצוב, דמיין שזה היום האחרון שאתה רואה אדם. לא תוכל עוד להיפגש איתו, לשוחח מלב אל לב או לצחוק. מה קורה אם הכל נגמר במריבה?
