שאלה זו נראית מרתיעה ומביכה. העולם כולו מאבד את צבעו וכל רצון לעשות הכל כדי לשנות את החיים נעלם. אבל אם אתה כבר שואל את השאלה הזו, אז אתה רוצה למצוא דרך לצאת ממצב קשה. כידוע, לכל בעיה יש לפחות שני פתרונות, אתה רק צריך לשנות מעט את זווית הראייה.
להלחם במתחם הקורבן
אם אתה מרוכז יתר על המידה בחיפוש אחר משמעות החיים, זה רק אומר שיש לך יותר מדי זמן פנוי להרהורים. אתה שואל את עצמך את השאלה הזו שוב ושוב, בקש עצות מאחרים. הסיבה לכך עשויה להיות הרצון לרחם על עצמך, על אדם כל כך מסכן ומצער, לראות אהדה בעיני אחרים. פשוט חסר לך תשומת לב של מישהו אחר. תראה, אל תיסחף מתפקיד הקורבן, אחרת אתה מסתכן להרוויח מתחם, שרק פסיכולוג מקצועי יכול להתמודד איתו.
תן זמן לעבוד בחיים שלך
הם אומרים שהזמן מרפא. אכן, זהו מצב דיכאוני וחיפוש כואב אחר תשובה לשאלה "כיצד למצוא את משמעות החיים?" חודשים, ואולי שבועות לאחר מכן, הם יעזבו אותך. פתאום תמצא משהו ששווה לחיות עבורו. רק אל תיכנעו לקשיים זמניים. העובדה היא שאתה יכול להיות מוטרד מבעיה כלשהי, טרגדיה או סדרה של בעיות. אם אין לך בעיות בריאותיות, אין קרובי משפחה חולים או משותקים שאתה חושש לאבד, יש לך על מה לחיות ואיפה, מה שאומר שאין סיבות אובייקטיביות לטבילה באדישות מוחלטת, ולא יכולה להיות אתה צריך לסבול את התקופה הקשה הזו …
אל תחיה דבר אחד
אשתך (או בעלך) עזבו אותך? איבדת את העבודה שלך? או שאולי חבר נבגד? כל אחד מהמצבים הלא נעימים הללו, באופן עקרוני, יכול לדפוק את חריץ החיים הרגיל. עם זאת, אינך יכול לחיות למען משהו או מישהו אחר. אם איבדת עבודה יוקרתית, יקירכם לא הלך לשום מקום, בדיוק כמו חברים וקרובי משפחה. הם יעזרו לך לעבור את הבעיה. לחלופין, אם חבר בגד בך, יש לך חברים אחרים. כן, ונפש הנפש שלך יכולה לנחם. לכן, לאחר שאיבדתם דבר אחד, חפשו נחמה בדבר אחר.
עסוק בעצמך
במקום לגלוש באינטרנט בחיפוש אחר משמעות קיומכם, העסיקו את עצמכם בדברים שימושיים: העמיסו עבודה, מצאו לעצמכם תחביב מעניין, הכירו היכרות חדשה. יש יתרון אחד בעמדתך שאולי לא תראה: מכיוון שאין לך מה להפסיד, אז אתה יכול לנסות לשנות את חייך ב -180 מעלות. מעולם לא נסעת לחו ל - לך להביא את הדרכון שלך. לא קפצתם עם מצנח מפחד גבהים? עכשיו אתה לא מפחד מכלום: היי עסוק בלחימה בפוביות שלך. אתה בעצמך לא תבחין כיצד תמצא חופש אמיתי.
תחיה למען אחרים
קורה שלא משנה איך תנסה, אתה לא יכול למצוא משמעות בפעילות היומיומית שלך. במקרה זה, כדאי לנסות לחיות למען אחרים, למשל, לעשות עבודות צדקה או להשתמש בכל המאמצים שלך לפרנס את ילדיכם, כדי שהם יקבלו חינוך טוב ויחיו בנוחות. נסו לעזור, למשל, לילד הסובל ממחלה קשה, לתמוך במקלט לבעלי חיים או להתנדב. אולי תבין את ערך החיים ותפסיק לדאוג לשאלה "איך למצוא את משמעות החיים?", מכיוון שאתה בריא וכנראה עדיין צעיר מספיק כדי לחיות וליהנות בכל יום.
