לעתים קרובות קורה שבגלל זוטות גרידא, שאם לא כן לא היית שם לב אליה, מתלקחת מריבה אמיתית. לאחר זמן מה אנשים מתחילים לצעוק עלבונות בפנים, ולזרוק כלים לרגליהם. ואז הכל קורה לפי אותו תרחיש: מישהו מתייפח בלי סוף, ואילו השני טורק בקול את הדלת. אך כתוצאה מכך, לשניהם יש רק רגשות שליליים ביותר בנשמתם.
הוראות
שלב 1
הכלל הראשון והחשוב ביותר של מריבה הוא לעולם לא להעליב את האדם האחר. לפעמים מספיק רק עלבון מקרי או מכוון כדי שמריבה תתפתח לעבירה גדולה, שקשה מאוד לשרוד אותה. גם אם אתה רב על זוגיות, אל תמקד את תשומת לבך באישיותו של האדם האחר, אלא רק בבעיה עצמה.
שלב 2
יש אנשים שנדלקים מהר מאוד, אך יחד עם זאת הם חכמים. תשומת לב לכל ביטוי שדיברת בחום הרגע יהפוך בקרוב לדפוס התקשורת הרגיל שלך. במקרה זה, הדרך הבטוחה היחידה לצאת מריבה היא פשוט לשתוק כמה דקות ולהמתין עד שהאדם "משחרר קיטור". עם זאת, ישנם אנשים שפשוט אינם יכולים לשתוק כאשר נוזפים בהם, אך אם אדם זה חשוב לך, פשוט אין דרך אחרת.
שלב 3
התנתקות היא מונח המציין את סיום האינטראקציה בין הצדדים במריבה, ומשאיר אותם מ"שדה הקרב ". לדוגמא, או שבן זוג הולך לחבר, או שאתה הולך לחדרים שונים ולא מפריע זה לזה. לשיטה זו של הימנעות מריבה יש חסרון אחד - מצב שלאחר הסכסוך, שכואב מאוד לכל אחד מהצדדים. אם ההפרדה התרחשה, נסה להסדיר את הקשר בהקדם האפשרי, במקרה זה, תוכל לעשות ויתורים.
שלב 4
במהלך ויכוח, נסו לדבר כמה שיותר ברוגע ובפניות. זהו אחד הטריקים הפסיכולוגיים הפשוטים והיעילים ביותר. זה די פשוט: אדם אחד מדבר והשני מקשיב ולהיפך. בקרוב, הריב יהפוך לשיחה פשוטה.
שלב 5
אם מריבות הפכו להיות דבר שבשגרה עבורכם, אז העלו מילה מיוחדת עם אדם אחר, ותבטאו אותה שתסיחו את דעתכם. כלומר, זה צריך להיראות כך: ברגע שמריבה מתפרצת, אתה אומר מילה מסוימת ואז שותק למשך מספר דקות. ואז ניתן להמשיך במריבה, אך לעיתים קרובות מתברר שאיש אינו זקוק לה.
שלב 6
מריבה מתבשלת - לכו לבקר, לא משנה מי, גם אם לשכנים בכניסה. אף אחד לא רוצה להראות את ההבדלים שלהם במשפחה, אז עם חברים תרגעו ולא תזרקו מבטים זועמים זה על זה.
