החבר הכי טוב הוא סטייליסט, פסיכותרפיסט ועורך דין שכולם התגלגלו לאחד. קשה לדמיין קשר קרוב ללא טינה ומריבות. רק חברים אמיתיים שמעריכים זה את זה יכולים להתגבר על ההבדלים הללו.
הוראות
שלב 1
נסה להעריך באופן אובייקטיבי מה בדיוק כואב לך במילים או במעשים של חברך. האם היא מבקרת אותך מול זרים? לקבוע פגישה ולא להגיע, לשכוח להתריע על כך? לפלרטט בגלוי עם החבר שלך? אם מצבים כאלה מתרחשים בקביעות מפחידה, אתה יכול לבטח בבטחה את העובדה - הבחורה הזו היא לא חברה שלך. ורק דבר אחד לא ברור - לצורך מה יש צורך לסבול עלבונות והשפלה?
שלב 2
דבר עם חברך בכנות. אתה לא יכול לשמור על טינה בעצמך. הסבירו לחברכם ברוגע מה בדיוק לא מתאים לכם בזוגיות. אולי אתה פשוט רואה את אותה סיטואציה אחרת. "אתה כמו פרה שמנה בשמלה הזו," אמרה על הרכישה שלך. ראית בזה השפלה. והיא מאמינה בכנות שהיא עשתה מעשה טוב בכך שהיא הצביעה על החסרונות שלך. האם היא מתקשרת באופן פעיל עם צעיר שמוצא חן בעיניך, מלטפת את שרירי הזרוע השאובים שלה בהערצה ומבקשת ממנו שיעזור במהלך? כששומע את חוסר שביעות רצונך מהתנהגות זו, חברך עשוי להיות מופתע באמת. היא חשבה שהיא גורמת לך להרגיש טוב בכך שהיא מתיידדת עם החבר שלך. יתכן שלא תדעו את כל זה אם לא תעיזו לדבר בגלוי. החוכמה העממית שמילה היא כסף ושתיקה זה זהב אינה עובדת במקרה זה.
שלב 3
לאחר הגשת תלונתך, בדוק את תגובת חברך. היא הניפה אותו בנחרת מורת רוח? צחקו והמליצו לכם לא לטרוח? מוזר שאחרי כל זה אתה ממשיך להחשיב אותה כחברה. מבחינתה מורת רוחך היא ביטוי ריק. חברים אמיתיים הם בעלי ערך מכיוון שהם מקשיבים לדעות זה של זה. אתה יכול להחשיב אותה כחברה הכי טובה שלך. והיא תופסת אותך רק כשכן על השולחן, ממנו תוכל למחוק הרצאות.
שלב 4
ענה לעצמך על השאלה: "מדוע אני סובל השפלה?" אולי אתה חושב שהיא טובה ממך בכל דבר. היא מתלבשת בצורה אופנתית, לומדת טוב יותר, מרוויחה יותר, תמיד מוקפת במעריצים. ובמקביל הוא לווה כסף, ושוכח להחזיר אותו. בנוכחות זרים, עושה צחוק מהמראה או מההרגלים שלך. האם אפשר לעזוב את המועדון בו התכנסתם, מבלי להתכנן להזהיר. אם אתה מוכן להמשיך לסבול השפלה כזו, יש תלות פסיכולוגית. זה כמו השמש בעיניך. כשאתה קרוב לשמש אתה יכול להיות רק ירח חיוור.
שלב 5
פנה לפסיכולוג אם אינך מסוגל לסיים את מערכת היחסים שלך עם האדם שמשפיל אותך בכוחות עצמך. אולי פסיכולוג יזהה אותך עם נטייה למזוכיזם או פחד מבדידות.
