לעתים קרובות, אנשים חושבים על החיים, ומבינים שהם יכלו להשיג מטרות והצלחות מסוימות אלמלא נכנעו לייאוש, עצלות וגורמים אחרים בזמנם. אך אין צורך לחכות לשבוע חדש לשינויים, אלא להתחיל עכשיו ולשמוח בעוד שנה.
הוראות
שלב 1
בחר את הרגע הנכון וסביבה שקטה ושלווה. זה יעזור לך להתמקד, לנתח את חייך, לשקף מה אתה רוצה להשיג ולאיזו מטרה.
שלב 2
כתוב את כל הרעיונות על הנייר. זה הכרחי כדי לא לאבד מעיניך שום דבר חשוב ולאחר שראית את התמונה המלאה של המטרות המיועדות, תוכל להפיץ אותן לפי סדר חשיבות ולחסול מטרות פחות משמעותיות.
שלב 3
עבור כל יעד, קבעו זמן ספציפי להגיע אליו. חשבו מה עשוי לעכב את יישומו וכיצד ניתן להתגבר על המכשולים שנתקלו בהם. ציין כיצד אתה מתכנן לפעול בשלבים, והגדר יעדי ביניים בדרך להשגת היעד העיקרי.
שלב 4
בין כל ההישגים המתוכננים, בחר את הדבר החשוב ביותר שצריך להשיג ויהי מה. נסו לתכנן כמה שיותר מפורט את הפעולות שיתרמו להשגת המטרה. מצא מידע נוסף ואל תדחה אותו בהמשך.
שלב 5
קבלו תמיכה של בני משפחה וחברים. ספר להם על התוכניות שלך, בקש מהם לתמוך בך אם אתה מתקשה להשיג את המטרות שלך, וברר על מי אתה יכול לסמוך שיעזור לך בעת הצורך.
שלב 6
שוחח עם אנשים פעילים, נמרצים ומוטיבציה. הגישה שלהם תועבר אליך ותעזור לך לא לסטות ממטרותיך.
שלב 7
בדוק את התוכניות שלך. סקור באופן קבוע את רשימת ההישגים ואת תאריך יישומם. אם משהו לא הסתדר בזמן, אל תתייאש, אך אל תאפשר לעצמך להירגע. עשה כמיטב יכולתך כדי להבטיח שהיעד הבא ברשימה שלך יושג בזמן.
שלב 8
שמור על רשימת היעדים שלך באופק. למשל, מול מראה או על שולחן עבודה. אז ויזואלית תמיד תזכיר לעצמך שאתה לא יכול לוותר, כי יש לך מטרות ספציפיות. קרא מחדש והרהר בתוכניות שלך. אולי תוכלו להמציא שיטה חדשה להשגתם.
שלב 9
הפוך לעצמך מסיבה כשאתה מגיע ליעדים שלך. השקעתם מאמצים רבים, מה שאומר שאתם ראויים למתנה ולחג בהיר. גישה זו תהיה תמריץ להשגת מטרות אחרות.
