היכולת לבנות תקשורת בצורה כזאת שבן שיחך יהיה נוח ורגוע יכולה להעלות בעצמך. כדי להפוך לאדם עדין, עליך ללמוד להבין אחרים, להימנע מפינות חדות במערכות יחסים ולהביא חיובי לאנשים.
הוראות
שלב 1
תחשוב על אנשים אחרים. נסו לא לפגוע באינטרסים שלהם. היו מנומסים ומתחשבים בסובבים אתכם. אל תתנהג כאילו אתה מרכז היקום. לפעמים אנשים מעניקים לאחרים הרבה חרדות ואי נוחות בגלל חוסר יכולתם לשלוט בעצמם. תאר לעצמך איך אחרים רואים אותך מהצד. אם התמונה לא מאוד מושכת, הגיע הזמן לשנות משהו בעצמך.
שלב 2
אינך צריך להתעניין באופן פעיל בענייני אנשים אחרים שאינם נוגעים לך. יש אנשים שמרגיזים מאוד ושואלים אחרים בהתמדה על דברים שברור שהם לא מוכנים לחלוק. חשוב גם ללמוד כיצד לשמור על סודותיהם של אחרים. כאשר אדם סומך עליך על מידע סודי כלשהו, הוא צריך להישאר אך ורק בינך. אל תהיה רכיל ומדבר. שלוט בסקרנות יתר ותשוקה שלך לתחושות.
שלב 3
התייחס לאנשים בצורה הגונה. ישנם אנשים שאינם חושבים על רגשותיהם של אחרים. הם יכולים להשתמש באחרים למטרותיהם שלהם, לתפעל אותם ולנסות לתבוע את עצמם על חשבון מישהו אחר. מטבע הדברים, אי אפשר לקרוא לאנשים כאלה עדינים. לעולם אל תשתמש ביתרון שלך כדי להעליב או להשפיל אחר. אל תפעילו לחץ על אנשים, אל תאפשרו לעצמכם להתנהג בצורה גסה ונוראית. להיות אדם נעים לדבר איתו. שוחח עם כולם על בסיס שווה, בין אם זה הכפוף לך, מלצר או ילד. גלה כבוד לכולם.
שלב 4
אל תספר לאנשים על הטעויות והמגרעות שלהם. תהיה נדיב. אל תשים את האדם במצב לא נוח אם הוא ביצע עבירה כלשהי לנגד עיניך. אתה לא צריך לבקר מישהו, לנזוף. אם מישהו טעה, זה לא מתוק גם בלי תורתך המוסרית, אין צורך לסיים את האדם. לפעמים עדיף לשתוק כך שלאדם שלידך יהיה נוח. אל תקנו את ההסתייגויות של אחרים, אל תצחקו מהפיקוח על מישהו.
שלב 5
כבדו את החלומות והתוכניות של אנשים אחרים. אל תסיר את ההתלהבות של אנשים מההערות הסרקסטיות שלך, הלעג או השאלות המסובכות שלך. השראה לאחרים ועזור להם להאמין בכוחם שלהם. טוב לבכם ותמיכתכם יעזרו להם מאוד במאמץ כלשהו. תודה לאנשים על כל טובה, החמיאו להם. הפיצו אווירה של אופטימיות ורצון טוב מסביב. נסו להיות תמיד קשובים לאנשים, אל תפטרו אותם, גם אם אתם מאוד עסוקים כרגע.
