לבעיות וצרות יש נטייה להצטבר ולחפוף. ואז נוצר סבך בעיות עצום, שכפי שנראה לנו, איננו מסוגלים להתיר אותו. אנו מאבדים את הלב, האדישות והדיכאון נכנסים.
אבל לא הכל כל כך עצוב, כי לכל בעיה יש פיתרון. וגם אם הבעיות מרובדות זו על גבי זו, ניתן לתקן מצב זה. העיקר ללמוד כיצד לפתור בעיות, גם אם יש הרבה כאלה.
למד לתפוס בעיות כחלק בלתי נפרד מחיינו. בהתחלה זה יהיה קשה, אבל אז תהיו הרבה יותר מאושרים. פשוט נסה לראות בכל בעיה בעיה שיש לפתור. תהליך זה יכול להיעשות מאוד מרגש ומעניין בעצמך.
יש לבטל בעיות בהדרגה, אחת אחת, אחת אחת ובאיטיות. ניתן למצוא פתרונות לכל בעיה, פשוט אין בעיות בלתי פתירות. לפעמים ניתן למצוא פיתרון רק על ידי התרחקות מהבעיה עצמה - כלומר, לזמן מה, הפסיקו לחשוב עליה והרפו מהמצב. עבור למשהו מעניין או מהנה, או בצע פעילויות יומיומיות שלך. ההחלטה ברגעים כאלה מגיעה באופן ספונטני, אך היא בדרך כלל תמיד נכונה.
אם נמאס לכם לחשוב על פתרון בעיה, העצבים שלכם הם בגבול ואין בראשכם מחשבה קונסטרוקטיבית אחת - פשוט לכו לישון. המוח ממשיך לעבד מידע בחלום, ובבוקר המחשבות שלך יתבהרו והמצב כבר לא נראה כל כך מסיס. חשוב מאוד ללמוד לראות הזדמנויות בבעיות. לעתים קרובות אנו מבחינים בהם, אך רק לאחר זמן מה. בטח לאחר זמן מה תזכרו את הבעיות שלכם בחיוך.
