אין אדם חסר פחד לחלוטין. לכל אחד יש את החולשות והפחדים שלו. הסיבה להתרחשותם אינה מובנת במלואה. התשובה טמונה במעמקי נפש האדם. עם זאת, סביר יותר לומר שהגורם העיקרי לפוביות ופחדים יכול להיקרא בעיות במערכות יחסים עם קרובי משפחה.
לכל אדם יש חולשות ופחדים משלו. הם מייצגים את המאפיינים של אישיותו עד שהם הופכים לבעיה חמורה. לעתים קרובות הם מתעוררים מהסיבה שהאינדיבידואל לא מנסה למגר אותם, בתקווה שהם ייעלמו מעצמם.
אדם חווה את הפחד הראשון בחייו במהלך הלידה, כאשר מתרחש תהליך פרידתו מאמו. ישנם שני סוגים של זה:
- פִיסִיוֹלוֹגִי. זוהי צורה נורמלית של פחד המסייעת לאדם לשרוד במצב מסוכן ומגייסת את כל משאבי הגוף למטרות אלה.
- נוירוטי. פחד זה הוא בעל אופי פסיכולוגי. הוא קשור למתח פנימי מתמיד ולציפייה לסכנה. תלוי בתכונות המבניות של נפש הפרט.
פחד הוא הכרחי לאדם כדי להגן על עצמו, אם הפרט אינו מכיר את התחושה הזו, אז זו גם סטייה. עם הזמן, פחד יכול להפוך לפוביה, לרכוש מיקוד מסוים. למשל, פחד מעוף, קלסטרופוביה, פחד ממכרסמים, חרקים וכו '.
קשה לתת תשובה חד משמעית לגורמים לפוביות ופחד שונים. לעיתים קרובות ניתן למצוא את המקור לכל אלה בילדות ובגיל ההתבגרות. בין הסיבות השכיחות ביותר הן:
- רגע מסוים בחיים בו הפרט חווה פחד חזק מאוד וחושש לחזור עליו שוב;
- מערכות יחסים קשות עם קרובי משפחה ואנשים קרובים;
- הפרעות נפשיות ונטייה תורשתית.
אם הפחד הפך לבעיה אמיתית עבורך, אז אתה צריך להילחם בזה. זה לא עסק של יום אחד ודורש כוחות נפש וסבלנות ניכרים.
