לכל אדם יש אינטואיציה, הקול הפנימי הזה שמבקש תמיד את ההחלטה הנכונה. אבל לא כולם יכולים להשתמש בידע הזה, כי זה יכול להיות מאוד קשה לשמיעה. נדרשת אמונה וכוונון מיוחד כדי שמערכת זו תפעל תמיד לטוב.
הוראות
שלב 1
לכל אדם יש כשרון פנימי. אבל רק מי שמאמין בזה מצליח להשתמש בו. ספקים ומכחישים לא יקבלו תשובות, או שהם יתגלו ככוזבים. אתה צריך לסמוך על התחושה שלך, אתה צריך להתנהג כמו שאומר. ואז החיים יהפכו להרבה יותר קלים.
שלב 2
אתה צריך להקשיב לקול הפנימי שלך, ולפעמים אתה צריך לעצור בשביל זה. אם יש לכם החלטה חשובה לקבל, קחו את הזמן. הפסיקו לדאוג ולעבור פתרונות אפשריים. הגיע הזמן להתפייס עם האני הפנימי שלך. לשם כך עליכם למצוא מקום שקט ופשוט להירגע לזמן מה. במקביל, העבירו את תשומת לבכם מהראש ללב, צפו בדופק, בנשימה. עצור את ריצת המחשבות. אתה צריך להיות במצב מדיטטיבי לפחות 15 דקות. חשוב לא להירדם, עם זאת.
שלב 3
כאשר נמצא מצב של רוגע, כאשר מחשבות אינן מנסות להסיח את הדעת כל הזמן, כאשר אינך רוצה לעשות משהו אחר, כאשר נראה כי רוגע מגיע מבפנים, אתה יכול לנסח שאלה. זה צריך להיות ספציפי ובשני חלקים. הראשונה כוללת את התוצאה הסופית שתושג. החלק השני הוא השאלה עצמה. דוגמה לשאלה הנכונה: אני שואף להגדיל את משכורתיי, לצורך ביצוע, האם אני נשאר במקומי הישן או עוזב לעבודה חדשה? יש צורך להבהיר לעצמי את כוונותי. אולי עבודה חדשה לא תביא הרבה כסף, אבל הצוות יהיה הרבה יותר מסביר פנים. כדי לברר, שאל כמה שאלות תוך שינוי החלק הראשוני. לדוגמא, אני רוצה ללכת בשמחה לעבודה, ליישום, האם עדיף לי להסכים לקידום או ללכת לחברה אחרת?
שלב 4
התשובה לשאלה תגיע בצורה של מחשבה. אם אתה עדיין במצב רגוע, זה יהיה רק ביטוי אחד. התת מודע מהווה תמיד את התשובה בקצרה רבה. אם אתה מקבל כמות גדולה של טקסט כתוצאה מכך, הרבה מחשבות והסברים, אלה לא המילים של הקול הפנימי, אלא התוצאה של תהליך החשיבה של המוח. לא קשה להבחין, מכיוון ששפע ההסברים אינו אופייני לאינטואיציה, זו אינה דרכה להעביר מידע.
שלב 5
אם זה לא עובד בפעם הראשונה, אל תתייאש. מיומנות זו שימושית מאוד בחיים, אך מצריכה הכשרה. תוכלו להירגע באופן קבוע ולשאול את התשובות לשאלות שאינן חמורות מדי. זה יהיה תרגול שבו אתה תמיד יכול לשמוע את הקול הפנימי שלך. לאחר שתלמד, תוכל להשתמש במיומנות זו בכל מצב. אם התשובות אינן מגיעות כלל, עליכם למצוא מאסטר שיעזור לכם לשלוט ברגיעה ברמה עמוקה יותר.
