לכל אדם יש חסרונות, ופעמים רבות מיוחס להם נזק. אף על פי כן, מזיקות האופי בדרך כלל אינה פגם, אלא רכוש זמני של אדם, המבוסס על בעיות פנימיות. חשוב מאוד להבין מדוע אתם אוהבים להתפרץ על אחרים, להיות סרקסטיים או כועסים במכוון, ולמרות אנשים.
איך אתה מרגיש כשאתה מנסה להזיק?
הפגיעה עצמה אינה סיבה, אלא תוצאה, ולכן אין צורך להילחם איתה. אתה צריך לקבוע מה גורם לזה. כדי להיפטר מפגיעות בעצמך, עליך להתחיל להתבונן בעצמך. כשאתה מראה אופי רע, איך אתה מרגיש? בדרך כלל, לאנשים יש סיבות להתנהג בצורה שלילית כלפי אחרים. זה יכול להיות מערכת יחסים גרועה עם אדם ספציפי, זיכרונות רעים, אנוכיות או משהו אחר.
ניתוח חייך כדי לזהות את הגורמים שהזיקו להתנהגותך. אולי אתה נמצא בלחץ קשה איפשהו, ומנסה להחזיר מקום אחר.
איך להתמודד עם מה שקורה
ראשית, עליך לנסות לסלק את סיבת הנזק. זה בדרך כלל לוקח קצת זמן, אבל אתה צריך לעבוד בכיוון זה. התחל גם לעקוב אחר ההתנהגות שלך ולהתאים אותה.
בדרך כלל מזיקים מובנים כרצון לסתור אחרים בכל דבר. יש אנשים שרואים עצמם צודקים בכל מצב, אבל זה לא מספיק להם, הם כל הזמן מתווכחים עם אחרים ומוכיחים את עליונותם. אם זה בדיוק סוג הנזק שלך, אז אל תתווכח עם אנשים. רק אסור לעצמך בכוונה להתווכח, לפחות לזמן מה. זה לא אומר שאתה צריך להסכים עם מה שאתה לא אוהב, אך אם דעה של מישהו אחר אינה חופפת את דעתך, נסה להימנע מהתנגשות. פשוט עזוב את האדם או שתק.
מי שהמזיק שלהם בא לידי ביטוי בהעברת הערות צורבות לאחרים מנסה לרוב ליצור לעצמם סוג של קליפה בצורה כזו. זה בדרך כלל נובע מהערכה עצמית נמוכה, ספק עצמי ופחד מאחרים. לעבוד על זה, להעריך ולאהוב את עצמך זה מאוד חשוב. לקבוע את עצמך על ידי השפלת אחרים היא דרך רעה לאהוב את עצמך.
קורה שאדם הופך מזיק מכיוון שאין לו את האפשרות ליישם את האנרגיה שלו אי שם. במקרה זה, מצא לעצמך תחביב או עסק לטעמך. זה יעזור לך להרגיש טוב יותר וגם יבטל את הצורך לסנן אנרגיה בדרכים אחרות. גם פעילויות ספורט מספקות השפעה דומה.
עשו מעשים טובים
דרך נהדרת להביס נזק, לא משנה מה גרם לו, היא לעשות מעשים טובים. אם אתה רואה אישה זקנה שעולה במדרגות עם תיק כבד, עלה אליו והציע לה עזרה. השתתף באירוע צדקה, בצע העברות לקרנות סיוע. כאשר אתה יכול לשפר משהו איפשהו, אז עשה זאת. אין צורך לספר למישהו על מה שקרה, מה שחשוב הוא איך אתה מרגיש אחרי שעשית מעשה טוב.
