חיי היומיום מאיימים להיות אפורים ולא מעניינים אם לא תחליט לצבוע אותם בצבעים עזים. אך נראה כי שום דבר לא עולה בדעתך? אתה טועה, יש הרבה אפשרויות לבלות את חיי היומיום בצורה בהירה.
הוראות
שלב 1
אתה יכול להתחיל עם הדברים הקטנים והנעימים הרגילים שאתה, מסיבה כלשהי, עוקפים אותם. לדוגמא, כוס קפה ארומטי של בוקר, שתייה לא ממהרת, אלא עם המוסיקה המלודית האהובה עליכם ליד החלון הפתוח. ובערב - אמבטיה מרגיעה עם שמנים ומלח ים.
שלב 2
במהלך היום אתה עובד, ולכאורה אין אפשרויות לשינוי. אבל לא. בשעת הצהריים, אל תלך למזנון הארגוני הרגיל שלך, אלא התקשר לחברך אותו לא ראית זמן רב והסתכל יחד בבית קפה נעים ליד עבודתך. תתפלאו איך חצי שעה זו תעורר אתכם במרץ להמשך היום ותתן לכם הרבה רגשות חיוביים. העיקר, כמובן, לא לאחר לעבודה.
שלב 3
בערב, כשיש לרשותך 4 שעות בממוצע, אל תגיע ישר הביתה בדרך המוכרת. התבונן בפוסטר של עירך וחקור את כל האירועים המתרחשים בערב. תתפלאי כמה תערוכות ומופעים שונים אתה מתגעגע מדי יום.
שלב 4
ספורט או ריקוד יגוונו את שגרת יומכם וישפרו את בריאותכם. אם הייתם עמוסים אינטלקטואלית במהלך היום, אז בערב זה לא יהיה מיותר לתת לשרירים שלכם לעבוד על ידי ריצה או לחדר כושר.
שלב 5
אם יש לך אופניים, זוהי הזדמנות נהדרת להזמין חברים לרכוב בעיר בלילה. מה יכול להיות יותר מעצב מאשר בילוי פעיל משותף!
שלב 6
בדוק את חנות הספרים, שבה יש גם בית קפה קטן לקריאת ספרים. הזמינו קוקטייל או כוס תה ובחרו את הנפח שאתם אוהבים מהמדף. קריאה לא ממסך מחשב, אלא מגליון ספרים, בעל ריח ייחודי, לא רק תוסיף מגוון לחיי היומיום שלך, אלא גם תיזכר לאורך זמן.
שלב 7
מתקיימים באופן קבוע שיעורים פתוחים ושיעורי אמן בתחומים שונים. בחר את זה שתופס לראשונה את תשומת ליבך, ואתה מוזמן ללכת בריקוד אחרי העבודה או ללמוד להירגע עם המשחק. וזה לא משנה שאתה לא מכיר אף אחד או משהו ולא יודע איך - זה מעניין עוד יותר ככה.
שלב 8
חזרו הביתה, קנו משהו טעים בדרך והזמינו את חבריכם לבקר. אפשרות זו מתאימה יותר ליום שישי בערב, אך בכל יום חול אחר תוכלו להרשות לעצמכם להיפגש עם חברים למשך כמה שעות בצפייה בסרטים וסדרות הטלוויזיה האהובות עליכם.
שלב 9
אם יש לך ילדים, אז למצוא בעיה לעשות זו לא בעיה. לך עם ילדך לפארק, לאגם, או פשוט בנה צריחים וטירות בבית, ותגמל את ילדך האהוב בפירות עבור כל בניין יפהפה. גם עם ילדים תוכלו לשיר יחד שירי ילדים בקריוקי או לשחק במשחק "תנין", בכל מקרה, ילדכם יהיה מאושר, ותזכו למנוחה בכל נפשכם.
