הקריאה היא אחת הדרכים הנגישות ביותר להתפתחות עצמית ותופסת בצדק מקום חשוב בחייהם של אנשים רבים. החברה המודרנית נעה בדרך האינפורמציה המלווה בעלייה מתמדת בכמות המידע. היכולת לקרוא נכון מאפשרת לך להטמיע ביעילות ידע חדש, לקבל יותר סיפוק מהתהליך ותורמת לצמיחה האישית של האדם.
נחוץ
- - האינטרנט;
- - מחברת;
- - עט.
הוראות
שלב 1
לספק סביבה נוחה. הפוך את חווית הקריאה שלך לנוחה ומהנה. הסביבה לקריאה טובה צריכה להיות רגועה ומנח הגוף טבעי. כדאי שיהיה לך מספיק זמן כדי לא למהר לשום מקום ולא לדאוג שאולי תאחר. כמו כן, אתה לא צריך להיות מוסחת כל הזמן. כל זה יעזור להטמיע טוב יותר את המידע שנקרא, והתהליך עצמו יביא יותר סיפוק.
שלב 2
אל תמתח את העיניים. ספק מרחק בטוח לעיניים. כמו כן, החדר בו אתה קורא צריך להיות קליל מספיק. נסו לקרוא באור טבעי. אם אתם חווים תחושות לא נעימות או כואבות בזמן הקריאה, עליכם לקחת הפסקה קצרה ולעשות תרגילי עיניים.
שלב 3
להבין את המהות. שמור על דעתך בחומר הנכון. התחל לקרוא עם הכותרת ותוכן העניינים, היה מודע להם. קרא בעיון, נסה להבין את המהות ולהבין את מה שאתה קורא. אל תתעצל לגלות את משמעותן של מילים שאינך מכיר. ניתוח מבנה הטקסט. הקפד לגבש דעה ביקורתית משלך לגבי מה שאתה קורא (ספר, מגזין, מאמר וכו '). נסה לחבר את מהותו לתרגול שלך ולקחת כמה שיותר מידע שימושי. שאל את עצמך כיצד חומר מסוים יכול לעזור לך לפתור בעיה אמיתית.
שלב 4
קרא פעיל. בתהליך הקריאה, כדאי להדגיש, להגיב ולרשום לעצמך את החלקים המהותיים והמשמעותיים ביותר בטקסט. השג מחברת למטרות אלה וכתוב בה מחשבות מעניינות בצורת עבודת גמר. גישה זו תאפשר לך לקבל מושג טוב יותר על מה שקראת ובמידת הצורך לזכור במהירות את מהותו בעתיד.
שלב 5
קריאה ופעילות גופנית חלופית. תרגיל בין קריאה לעבודה אינטלקטואלית אחרת יכול לשחרר מתח ולעבד טוב יותר את המידע שהתקבל. הם גם מגבירים את הרוויה של תאי מוח בחמצן ומונעים התרחשות של מחלות באורח חיים בישיבה.
