תקופת הופעת התינוק יכולה להיקרא בבטחה משבר לכל המשפחה. בשלב זה, היחסים בין בני הזוג נבנים מחדש. הם עכשיו לא רק בעל ואישה, אלא גם אבא ואמא. רכישת מעמד חדש טומנת בחובה קשיים רבים.
הערכה מחודשת של ילדותך
כמעט תמיד, כשילד נולד, אם צעירה מעריכה יתר על המידה את אישיותה. לעתים קרובות היא מנתחת את חייהם של הוריה, במיוחד אמהות. מישהו מתחיל להבין אותם טוב יותר, בעוד שאחרים, להיפך, מאשימים אותם יותר במשהו. אם לאישה, שכבר בבגרותה, יש תלונות כלשהן בילדותן כלפי ההורה שלה, הרי שבלידת התינוק שלה, מצבה הפסיכולוגי עלול להחמיר. פגיעות בילדות תורמות לעובדה שאם צעירה מהווה דרישות לקויות לעצמה, ציפיות מתינוק ובעלה. ברוב המקרים, האישה עצמה אינה מודעת למניעיה, גם אם הם נראים בבירור לאחרים. לדוגמא, מי שלא היה להם מספיק תשומת לב מהוריהם בילדותם מתחיל לטפל בתינוקם יותר מדי.
במצב כזה, הפסיכולוג יעזור לאם הצעירה לראות את עצמה מבחוץ, לממש את מניע ההתנהגות שלה. וזה יאפשר לה לנהל את חייה ולגדל את ילדה באופן רציונלי. אחרי הכל, אם אישה פועלת במודע, אז היא לוקחת אחריות על חיי התינוק שלה, ולא רק "הולכת עם הזרם". רק כך היא מבוססת בתקיפות ובנוחות במעמד של "אמא".
מציאת מודל הורות מודע
היבט נוסף שבו פסיכולוג יעזור לאם צעירה להבין הוא ביטול האוטומציות ביחס לילדה. מקובל מאוד שנשים שנענשו פיזית בילדותן ויתרו על פגיעה בילדן. אבל הכל מתגלה כלא פשוט. ברגע שרגשות הולכים מחוץ לקנה מידה, היד עצמה נותנת לתינוק סטירת ראש. מאוחר יותר, מהרהרת בכל דבר, האם הצעירה מבינה שהיא עושה רע, מתחילה להאשים את עצמה ומבטיחה שלא תעשה זאת יותר. רק הבטחה לא מספיקה. המנגנונים שנקבעו בנו על ידי הורינו חזקים מאוד. כאשר הרגשות הם במקסימום, הם הופכים אוטומטית לפעולה. כדי לתקן זאת, כדי למצוא מודל חדש של חינוך, יש צורך בעבודה פסיכולוגית רבה. רק לקרוא ספרים זה לא מספיק. יש צורך לנתח באופן קבוע עם פסיכולוג את כל המצבים בהם האם לא מצליחה להתנהג כמו שהיא רוצה. המומחה יעזור גם להקל על תחושת האשמה על הטעויות שלך, מה שמאוד מקל על הקשר עם התינוק שלך ושל עצמך.
חשוב במיוחד להתגבר על דפוסי התנהגות אוטומטיים לא רצויים של הורים בתקופות של משברים הקשורים לגיל של ילד. אז הילדים הופכים לקשים לחינוך ולא צייתנים. מהותם של משברים הקשורים לגיל יוסבר על ידי פסיכולוג. אחרי הכל, לכן הם נקראים נורמטיביים, מכיוון שכמעט כל הילדים עוברים דרכם בשלבי גיל מסוימים - זה בערך בן 3, 7 ו -10.
התגברות על דיכאון לאחר לידה
לא כולם מצליחים להתגבר על דיכאון לאחר לידה בכוחות עצמם, כך שאם במצב זה עשויה בהחלט לפנות לפסיכותרפיסטית. השקפתו המפוכחת של הצד השלישי על המצב תעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם הרגשות שלך. כמו כן, הפסיכולוג יספק את התמיכה הדרושה, אשר, למרבה הצער, לא לכל האמהות הצעירות מאהובותיהן יש. בנוסף, הסיבות לדיכאון לאחר לידה שונות עבור כל אישה, הן יכולות להיות מכוסות הן בילדותה והן ביחסיה עם אמה או בן זוגה.
עבור חלק מהנשים מספיק ביקור פסיכולוגי בכדי להקל על תסמיני הדיכאון מיד לאחר הלידה. אך על מנת להבין את המנגנונים העמוקים של התרחשותה, אתה זקוק לקורס של מספר פגישות.
ישנם מצבים רבים אחרים בהם עזרת פסיכולוג תקל מאוד על חייה של אם צעירה. ואם היא מאושרת, אז גם התינוק שלה וגם בעלה יהיו מאושרים מאוד.אתה לא צריך להיתקל בבעיות לפני שערוריות ודיכאונות חמורים. אולי ביקור אחד אצל פסיכותרפיסט יפתור סוגיות רבות וישפר משמעותית את מצבה הרגשי של אם צעירה.
