איך להתגבר על בדידות

תוכן עניינים:

איך להתגבר על בדידות
איך להתגבר על בדידות

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על בדידות

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על בדידות
וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם בדידות | אלסי מ-Step By Step 2024, מאי
Anonim

בדידות היא תופעה שכיחה מאוד בעולם המודרני. אדם לרוב צולל לתוכו באופן לא מודע, בניגוד לרצונו. הוא סובל מחוסר אינטימיות ותקשורת עם אנשים אחרים. לדברי הפילוסוף האנגלי ב 'ראסל, הדרך העיקרית להיפטר מהבדידות עבור רוב הגברים והנשים היא אהבה. יש כמה טיפים לנשים שנמאס להן להיות לבדן, אך אינן יודעות להיפטר מהבדידות.

איך להתגבר על בדידות
איך להתגבר על בדידות

הוראות

שלב 1

הערכה עצמית נמוכה. זה נכון במיוחד לגבי בנות ברוסיה. יש להם הכל - יופי, אינטליגנציה, נפש, אך לעתים קרובות הם חסרים תכונה אחת חשובה מאוד שמושכת כל כך הרבה את המין השני - ביטחון עצמי. תאהב את עצמך, תבין שאתה ראוי לאהבה ולכבוד של גברים. התחל לעשות אימונים אוטומטיים. הסתכל במראה לעתים קרובות יותר וחזור שוב ושוב כמה אתה יפה, מושך ויוצא דופן. עשו זאת מאה פעמים ביום, ובקרוב תוכלו לתכנת את עצמכם להצליח.

שלב 2

אל תדגיש בכל הזדמנות שאתה אוהב את עמדתך הלא נשואה. אדם לא יחפש משמעות נסתרת בדבריך - הוא ייקח הכל פשוטו כמשמעו. אם אתה באמת רוצה מערכת יחסים רצינית, אז הכריז שכרגע אתה במצב של חיפוש פעיל. אז גברים יהיו נועזים יותר ליצור איתך קשר.

שלב 3

הסתכלו על החיים בצורה חיובית, אל תשמרו מחשבות חשוכות בראשכם. גישה חיובית לא רק תוסיף משיכה חזותית, אלא גם תאיר אותך בזוהר פנימי. אל תסתכל אחורה על חוויות העבר; בנה מערכות יחסים מאפס.

שלב 4

התנסו בסגנון משלכם. שום דבר לא מפרגן לאישה כמו תסרוקת חדשה, תלבושות יפות, מוצרי קוסמטיקה יקרים. דאג למראה החיצוני שלך ביסודיות, וחייך האישיים יירדו מהיסוד.

שלב 5

לפלרטט ולהגדיל את כישוריך. פלירטוט משפר באופן מושלם את מצב הרוח ומחזק את הביטחון העצמי של האישה. אם אתה יודע לפלרטט בחוכמה, יהיה לך הרבה יותר קל להכיר את האיש ששמת לב אליו.

שלב 6

נסו לא להיתלות בסוג מסוים של גברים. אם אתה עדיין ב"טיסה חופשית ", ניתן להניח שסוג זה של גברים אינו" הסיפור שלך ". בנוסף, כשמגבילים את עצמכם במכוון בבחירתכם, אתם מפספסים את ההזדמנות לפגוש מועמדים ראויים רבים.

שלב 7

אל תחמיצו את ההזדמנות לצאת שוב. אם הגבלת את מעגל השהייה שלך רק לעבודה ולבית, אז הסיכוי לפגוש את איש "החלומות שלך" הוא קטן מאוד. לכו לבתי הקולנוע, לאורחים, לטיולים, לקולנוע, לצאת לאזור הכפרי, לבקר חברים בדאצ'ה או בשובר תיירותי.

שלב 8

שחרר את הרומנים שלך בעבר. לעיתים קרובות קורה שאישה לא באמת יכולה להכיר איש ולהתחיל מערכת יחסים מאפס, מכיוון שהיא טרם הפכה את הדף הקודם. בן זוג חדש בשבילה הופך רק לאמצעי לרפא פצעים, מעין מסך, שניתן להשתמש בו כדי לגדר את עצמה מכאב ובדידות של אהבה שקרסה לאחרונה. פסיכולוגים מייעצים קודם לרפא את הפצעים, להיפטר ממחשבות אובססיביות על המאהב לשעבר, ורק אז לבנות מערכת יחסים חדשה.

מוּמלָץ: