אתה יודע שלפני שאתה מתחיל לבצע משימות כלשהן, עליך להכין תוכנית, לצבוע הכל בפירוט. עם זאת, בבוקר אתה מבין שאתה לא מסוגל לעשות את העבודה המייגעת הזו, ואם כן אתה מצליח, במקרה הטוב, חצי מהרשימה. איך לוודא שיש מספיק זמן לכל דבר?
הוראות
שלב 1
תמיד ישן מספיק. התרופה הפשוטה והיעילה ביותר היא שינה בריאה. אם אתה הולך לישון הרבה אחרי חצות ומתעורר במצב שבור, לא ניתן לדבר על מצב רוח טוב, כל מה שאתה יכול לחשוב עליו זה לא להירדם שוב, במיוחד אם יש לך יום עבודה לפניך.
שלב 2
תתעורר מוקדם יותר. אנשים מצליחים רבים רואים לקום מוקדם כמפתח להצלחה. הם מתעוררים בשעה 5-6 ומתחילים את העסק שלהם. כידוע, שיא התפוקה הגבוה ביותר מתרחש בשעות הבוקר. לכן, הגוש יכול להתמודד בקלות אפילו עם המשימות הקשות ביותר.
שלב 3
עשו את העבודה הכי קשה ולא מעניינת מיד. טעות גדולה נעשית על ידי אנשים שנלקחים בתחילת היום לדברים מעניינים וקלים. בלוח הזמנים של כל אדם, לפחות ישנן משימות שאתה ממש לא רוצה לבצע. עשו אותם בהתחלה, ואז תקבלו הנאה מירבית מלעשות את מה שאתם אוהבים, ובסופו של יום תשמחו שעשיתם את כל העבודה.
שלב 4
עשו דבר אחד בכל פעם. כשאתה עושה עבודה מסוימת, אל תסיח את דעתך מכל דבר אחר. הזמן להשלמת המשימות יגדל, והאיכות תשאיר הרבה מהנדרש. אולי בכל זאת תתחיל לעשות דבר אחד, כי בתהליך תשכח מכל השאר. עם זאת, הסיכוי שהעבודה שנבחרה מועילה הוא קטן מדי. סביר להניח שתישאר לגלול בעדכון ברשת החברתית.
שלב 5
תמיד הניע את עצמך. לפני שתתחיל לעשות משהו, חשוב על הסיבה שאתה עושה את זה. בקיצור, הניעו את עצמכם. דמיין מה יקרה לאחר שתסיים את המטלה. ככל שאתה מעלה נקודות מוטיבציה יותר, כך ייטב.
שלב 6
אל תכתוב תוכניות גדולות מדי. חשב את כוחך. עדיף לעשות 2-3 דברים חשובים מאשר 10 דברים לא חשובים.
