דימוי עצמי נמוך קשור לרוב ליחסים משפחתיים שליליים. אם נאמר לאדם משהו שלילי במשך שנים, הוא ספג אותו בנפשו. צריך לעזור לאדם כזה להאמין בעצמו.
הוראות
שלב 1
שמור על האדם. גם ילדים וגם מבוגרים צריכים להבין שמישהו לא אדיש אליהם. בכך שאתה מגלה אכפתיות רגילה אתה למעשה מוכיח את אהבתך. זה לא אומר שהכל צריך להיעשות במקום אדם. אבל עליו להיות בטוח שתושיט כתף במקרה של קשיים כלשהם.
שלב 2
ספר לאדם שאוהב אותו. כולנו זקוקים למילות אהבה. זה לא מספיק לעשות משהו למען האדם; אתה צריך גם לומר מילים טובות. כל הזמן מדברים על כל האנשים שאוהבים את האדם הזה. ספר לו על כך איך אנשים מתו במהלך המלחמה כדי שנוכל לחיות עכשיו. ספר לנו כמה זה שולם ביוקר עבור חייו של כל אחד מאיתנו. ספר על כבאים, רופאים, אנשים ממקצועות אחרים הנלחמים על חייהם של אנשים מדי יום. ספר כיצד אלוהים נתן לבנו לסבול מכיוון שהוא אוהב אותנו. איזה מחיר יקר ששולם עבור כל אדם! מישהו שופך דם כדי להחזיק אותנו בחיים. לכן, אתה לא צריך לדרג את עצמך נמוך.
שלב 3
ליצור הזדמנות לאדם לטפל במישהו. כאשר אדם מגלה דאגה לאחרים, הוא מתחיל לכבד את עצמו. תן לו לעשות משהו למען הקשישים או הקטנים. בזכות זה הוא ירגיש חזק וידע שמישהו זקוק לו בעולם הזה. איך לדחוף אדם לזה? קל מאוד לעשות זאת. אופים פשטידות ובקשו שיקחו אותם לאיזו סבתא. בקרו בבית היתומים וקבעו להביא לשם ספרים וצעצועים. ואז ארז כמה דברים בבית וקח אותם לבית היתומים יחד. אתה יכול לחשוב על מצבים רבים כאלה. רק תסתכל מסביב. העולם נאנח על חוסר אהבה וטיפול חסר עניין. כמה נכים, מיואשים, בודדים. תן למחלקה שלך להרגיש חזקה, צעירה, בריאה ממישהו אחר. ניגודיות כזו תעזור לך לשפר את נשמתך ולהרגיש מועילה למישהו.
