האדם הוא ישות חברתית. לכל אחד יש קשרים בין אישיים ומשפיע על מי שנפתח. אם אדם אהוב מכור, אז קרוביו נמשכים באופן לא רצוני למצב של תלות קודנית. המחשבות, הרגשות וההתנהגות של כולם מושפעים במידה רבה מחייהם, מחשבותיהם, רגשותיהם והתנהגותם של אחרים.
אם יש אדם במשפחה עם חשק פתולוגי לאלכוהול, אז כל חבריה תלויים בקוד. אדם תלוי-קוד, בדרך כלל בעל הערכה עצמית נמוכה. נשות האלכוהוליסטים מקוות שהן יכולות לשנות את המצב, אך נכשלות, הן מרגישות חסרות אונים. מנסים להציל את המטופל, הם רק תורמים לכך שהוא מתחיל להתעלל יותר באלכוהול. כשהם לוקחים על עצמם את הפתרון של כל הבעיות, "מצילים" משחררים את קרוב המשפחה החולה מאחריות למעשיהם.
אדם תלוי-קוד, מונע לעתים קרובות על ידי תחושת פחד - פחד להיות לבד, חרדה, פחד שמשהו רע יקרה. הוא רואה את עצמו נעלב, פגוע ומפחד כל הזמן מזעם של אחרים. אשתו של האלכוהוליסט מנסה לדכא את כעסה, אך כתוצאה מכך היא מרבה להתיז את זעמה על הילדים.
תחושת בושה שולטת בתלות בקודים. הם מפסיקים לתקשר עם חברים, המעגל החברתי שלהם מוגבל לזוג עמיתים ומכרים. פחד וכעס גורמים למספר מחלות: כיב פפטי, "נוירוזה" של הלב, טכיקרדיה. כישלון בטיפול בבעיית התלות בקוד יכול להוביל למוות מוקדם.
מה הדרך להתגבר על מצב התלות בקוד? ראשית כל, על התלות הקודנית להבין ולהכיר בבעייתם. אתה צריך לעבוד על שינוי התגובות, הרגשות, תפיסת העולם שלך. יש צורך לוותר על הרצון לשלוט בכל דבר ואז יופיע אמון, שיאפשר הימנעות מניכור במערכת היחסים. יש צורך ללמוד להבחין בין אדם למעשיו, ואז תוכל שוב לכבד את חבריך ואהוביך. הגדלת תשומת הלב לתחושות, לרגשות, להתנהגות שלך תאפשר לך להעריך באופן שונה את המצב ואת היחס לחייך. אתה לא צריך לצבור טינה בעצמך, זה הורס, עדיף לסלוח לכל עברייניך. אבל צריך לסלוח על הטעויות שלך.
השלב הבא הוא ניתוק. לא כעס או חסך של אהוב מאהבה, אלא נסיגה מבעיות בלתי פתירות. דאגה ממכור לאלכוהוליסט או לסמים איננה חסרת תועלת; אין להיות אחראים לחייהם של אחרים. גישה חיובית זו תיצור בהדרגה תחושות של שביעות רצון ואושר.
זה לא אומר שאתה צריך לשלול מאדם אהוב את העזרה שהוא צריך. אך כדאי להבין בעצמך כי אינך יכול לעזור לאיש בניגוד לרצונו.
יעיל להחלמה מתלות קודמת ושליטה ברגשותיך ורגשותיך. עליכם לשנות את התגובות שלכם למה שקורה ולקחת הכל כמו שהוא, לוותר על הערכות שליליות ושליטה מוחלטת. אל תאפשר לאדם תלוי לקלקל את היום, החודש, את החיים עבור הסובבים אותך.
היפטרות מתלות קודנית היא עבודה ארוכה ומדוקדקת על עצמך, אך כתוצאה מכך, מי שהצליח להתגבר על הבעיה צומח לאדם מפותח רוחנית, הרמוני ובריא. כשאדם מתחיל להשתנות, גם העולם סביבו משתנה.
