מדי יום אנשים חווים השפעות שונות מבחוץ. זה לרוב שלילי. המילה, כמו דברים רבים אחרים, יכולה גם לשאת אנרגיה שלילית.
כתיבת תרגילים
אדם שחי בחברה, מתקשר עם אנשים שונים, יכול לצבור הרבה אנרגיה שלילית בעצמו. זה מסוכן מאוד עבורו ובריאותו. אתה בטח מסוגל להיפטר מזה.
למילה יש כוח רב. יש ביטוי: "אתה יכול להרוג עם מילה, אתה יכול לשמור עם מילה." פסיכולוגים מאמינים שבעזרת כתיבה תוכלו להסיר את המטען השלילי שקיבל מאדם. לשם כך עליך לציין במכתב את מהות הבעיה. ואז שורף את מה שכתוב. על ידי כך, הסופר משוחרר מהשלילי שהתקבל. מקל על מתח יתר. אם אתה עושה את זה כל הזמן, אז האנרגיה לא תיאסף ותצטבר באדם. הוא יפסיק להרגיש את נטל השליליות ו"משוך "אותו הלאה יחד איתו.
איך לעשות את זה
אתה צריך לקחת דף נייר ריק ועט. מצא מקום מבודד כדי שאף אחד לא יפריע לך. עדיף לעשות זאת כשאין אף אחד אחר בבית.
הכן אש, לתוכה ואז תזרוק את המכתב. שב במצב שנוח לך במיוחד. התחל לכתוב כרגע את כל מה שמדאיג אותך. ממה שהיינו רוצים להיפטר ממנו. לאחר שכתבת, אתה לא צריך לקרוא מחדש את הטקסט, לחזור למה שכבר נכתב, לתקן טעויות וכו '. כתוב "בזרם אחד" את כל מה שאתה רוצה להיפטר ממנו. אתה לא צריך לבחור את הביטויים הנכונים. גם אם אתה רוצה לכתוב משהו מגונה - כתוב. האש תסלק הכל. אתה לא צריך לכתוב שלילי על עצמך - זה יכול לשקף אותך רע. תן למחשבות שלך לזרום בחופשיות על הנייר. איש לא יקרא אותו ולעולם לא יראה אותו. כתוב ביד בלבד. שורת הנושא יכולה להיות שונה: משפחה, בעל, אהבה, בריאות, חברים, עבודה, כסף וכו '. כתוב על מה שהכי דואג ומדאיג אותך.
כתוב תוך 12 דקות. הגדר טיימר או אזעקה. 12 הוא מספר חתום. זה מייצג איזון. 12 שעות - ביום ובלילה. 12 חודשים בשנה. לישוע המשיח היו 12 חסידים. השתמש בתרגיל זה למשך 5 ימים. יתר על כן, הפעולות שלך יכולות להפוך להרגל. אתה תעשה את זה "באופן אוטומטי", כמו, למשל, אתה כותב יומן.
מה צריך לקרות
התוצאה של תרגיל זה, להיפטר מאנרגיה שלילית, אמורה להגיע בקרוב מאוד. אם הכל נעשה נכון, אז הנפש תגיב במהירות לזה. קלילות, בהירות מחשבות, רצון לעשות משהו, ללכת לאנשהו וכו 'עשויים להגיע בעקבותיו. אבל תגובה אחרת יכולה לקרות גם: עצב, געגוע, חולשה, חולשה. זה יעבור ברגע שהגוף זורק החוצה את כל השלילי שהצטבר בפני עצמו. אם תבצעו את התרגיל באופן שיטתי, אז הדיכוי והלחץ של האנרגיה השלילית יחלשו ובקרוב ייעלמו.
