שלבי טינה

שלבי טינה
שלבי טינה

וִידֵאוֹ: שלבי טינה

וִידֵאוֹ: שלבי טינה
וִידֵאוֹ: שומר טינה 2021 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

לכל אדם מצבים בחיים בהם אי הבנות או רגשות שליליים מציפים את העובדה שבן משפחה קרוב או חבר קרוב יכולים לפעול בצורה כזו שפעולה זו פשוט אינה נופלת בגבולות הסבירים, שנקבעו בתחילה כברירת מחדל.

שלבי טינה
שלבי טינה

כאשר רגשות שליליים משתלטים על הנפש, אז אדם יכול לבטא את חוסר שביעות רצונו בצורה גסה מאוד, ובכך לחצות את הגבול של המותר. כמובן שכאשר רגשות מתפוגגים ברקע, הוא יבין שרוב המילים שהושמעו במהלך הסכסוך לא היו ראויות לדבר, אך זה כלל לא פוטר אותו מאחריות למה שעשה.

התוצאות הכי לא נעימות של מצב סכסוך ומריבה היא טינה של אנשים אחד נגד השני. ככלל, בשלב הראשוני אף אחד מהמשתתפים לא מראה יוזמה ורצון ללכת לפיוס ולפתוח דיאלוג רגוע. יש לחכות זמן מה עד שהרגשות יחזרו לאינדיקטורים הרגילים שלהם ופרצי התוקפנות יפסיקו, אחרת אתה יכול לעורר חזרה על השערוריה, שרק תחמיר את המצב הנוכחי.

1. זמן המתנה. שלב די רציני, בתהליך בו יש הרגעה והבנה של כל מה שקורה. זמן זה מסומן בביטויים הכואבים ביותר, כאשר עצם תחושת הטינה מגיעה לאחר ניתוח המילים שנשמעו.

2. זמן הרהור. לאחר שהבין מה קורה, כל אדם מתחיל לנתח את האפשרויות שיש לו בכדי לנסות לפתור את המצב הקיים. לפעמים צריך להשקיע די הרבה זמן כדי למצוא את האיזון הנכון.

3. זמן לפעול. בשלב זה, הכל לא כל כך פשוט, מכיוון שתמיד קשה לעשות את הצעד הראשון לקראת פיוס. ראשית כל, זה נובע מכך שכל אדם חושש כתגובה לטיעוניו וניסיון להתפייס לשמוע תשובה שלילית. אך, מלבד התקווה לתוצאה חיובית, למרבה הצער, אין יותר ערבויות שכל האירוע יתקיים על פי התרחיש המתוכנן.

טינה היא תופעה פסיכולוגית קשה ביותר שיכולה באמת להרוס גם את מערכות היחסים החזקות ביותר. ראוי לציין שתחושה כזו נוטה להצטבר, לכן אין לצפות לרגע עד ש"פצצת זמן "כזו פשוט תתפוצץ.

מוּמלָץ: