אדם פתוח הוא תמיד עליז, עליז, חברותי, קשוב לאחרים, חיובי. תכונות אלה מושכות אנשים אחרים, עוזרות להתיידד, לעבוד ולחיות בהנאה, בעוד שבידוד ושמצה, להיפך, בדרך כלל דוחים אחרים. אך לא כולם מצליחים להתנהג כך, תסביך נחיתות, הרגל ועוינות כלפי העולם מפריעים. אם אתה רוצה להיות פתוח, התחל לעבוד על עצמך - ולאחר זמן מה חייך ישתנו לטובה.
הוראות
שלב 1
כמובן, הפתיחות נעוצה בעיקר בתכונות הפנימיות של האדם, אך צריך להתחיל עם המראה החיצוני, מכיוון שכידוע זה יכול לשנות מצב רוח, הרגלים ואפילו אופי. לכן, נסו תחילה להיראות פתוחים: חייכו לעיתים קרובות יותר (חיוך מסתגל באופן אוטומטי לחיובי ומושך את תשומת ליבם של אחרים), הרפו, אך אל תשכפו, אל תקפלו את זרועותיכם על החזה, אל תקפצו את האגרופים, שמרו את הראש ישר, הביט במבט עליז. אם במצב הרע שלך, זה אולי נראה כמו משימה בלתי אפשרית, אבל אחרי כמה דקות תבחין שהפכת יותר עליזה ועליזה יותר.
שלב 2
פתיחות אינה מורכבת מחברותיות יתרה, איכות זו פירושה היעדר פחד וביישנות בתקשורת ורצון טוב. למד לתקשר: אל הימנע ממצבים שבהם אתה צריך לדבר, אל תחמיץ הזדמנות להחמיא למישהו או לנהל שיחה מעניינת. אם אינך יודע להגיע לאנשהו, שאל את העוברים ושבים. לברך אנשים לעתים קרובות יותר: שכנים, קשישים, אנשי מכירות. הראה יוזמה בשיחה, אפילו בחברות לא מוכרות או במקום זר. אין צורך לחשוב במיוחד על הקווים, לנסות להתנהג מאולתר כדי להראות טבעי. ואם מהתרגשות התחלת למעוד או לשכוח את שמך, אל תבודד את עצמך, עדיף לצחוק בקול על המצב הזה. חוש הומור הוא גם איכות שימושית.
שלב 3
פיתוח מיומנויות תקשורת לא אומר להיות פטפטן. אנשים פתוחים נוטים יותר להקשיב מאשר לדבר. היו קשובים לשיח, גילו עניין בנושא השיחה, שאלו שאלות והימנעו מלדבר הרבה על עצמכם. כבדו אנשים אחרים לא משנה מה יגידו.
שלב 4
פתיחות קשורה לעיתים קרובות לכנות מרבית, אך פתיחות אינה תמיד מועילה. אל תשקר (בשביל זה אנשים לא מכבדים או סומכים עליהם), אבל אתה לא צריך לומר ישירות את כל מה שאתה חושב. אם מחשבותיך ורגשותיך עשויים לפגוע באדם האחר, אינך צריך להראות אותם.
שלב 5
ולבסוף, התכונות החשובות ביותר של אדם פתוח הן עליזות ויחס חיובי לחיים. גישה זו לא מפותחת מיד, אתה צריך לעבוד כל הזמן על עצמך. למדו לא להיכנע למחשבות עצובות, לא להתעצבן על טעויות או צרות, להפיק תועלת מהן, לראות את הצדדים הטובים בכל דבר. יחד עם זה תיווצר הערכה עצמית מספקת.
