יציבות פסיכולוגית היא אחת התכונות השימושיות ביותר של עובד שחולם על קריירה מצליחה. אם נראה לך שאינך מחזיק באיכות זו, אנו אגיד לך אילו טכניקות יאפשרו לך להשיג יציבות פסיכולוגית.
הִסתַכְּלוּת פְּנִימִית
תמיד יהיו אנשים שלא יאהבו אותך ושגנו את מעשיך. אתה לא צריך להיות כמו שבשבת מזג האוויר ולנסות לרצות את כולם. עליכם לנסח את העקרונות שלכם ולבצע אותם. ואז ברגע קשה תוכל לומר: "פעלתי בהתאם לעקרונות שלי, לא שיניתי את עצמי"! זה בדיוק מה שאנשים יציבים מבחינה פסיכולוגית עושים.
היפנוזה עצמית
הציעו לך קידום או קיבלת משימה קשה, ואתה לא בטוח אם אתה יכול להתמודד עם זה? התבונן מסביב וחשוב מי יכול לעשות זאת טוב יותר? בדרך כלל, ניתוח עוזר להגיע למסקנה שאיש לא יכול היה לעשות טוב ממך. אם תוודא שהתכונות העסקיות והמקצועיות שלך הן ברמה הגונה, תרגיש נחשול של כוח ואנרגיה. ועיסוק בהיפנוזה עצמית באופן קבוע, בוודאי תזכה ליציבות פסיכולוגית.
שחק חוסן
גם אם אתה מגיב באופן פנימי באלימות רבה לביקורת, נסה להביע ביטחון עצמי ורגוע בלתי מעורערים כלפי חוץ. עם הזמן, היציבות הפסיכולוגית הראוותנית שלך, על פי חוק היישור הפיזיולוגי, בוודאי תעבור למישור הפנימי.
