שבירת מעגל הקסמים של פוריות פסיכולוגית אפשרית רק בתמיכת מומחה מתאים. הפסיכולוג יחד עם בני הזוג ינתחו את המצב, יזהו את הגורמים למתח ויעלמו בעיות פסיכולוגיות כרוניות.
פוריות פסיכולוגית היא בעיה רצינית אך ניתנת להתגברות עבור זוגות מודרניים רבים. רופאים מבצעים אבחנה זו אם לבני הזוג אין בעיות פיזיולוגיות המונעות את ההתעברות. ככלל, עד לאבחון פוריות פסיכולוגית, בני זוג כבר לא יודעים לאן עוד ללכת ואיך להמשיך לחיות.
ישנן סיבות רבות לאי פוריות פסיכולוגית. לרוב, יכולות הרבייה של בני הזוג מושפעות מלחץ מתמיד, אווירה פסיכולוגית קשה במשפחה והפרעות בעבודה של מערכת העצבים של אחד מבני הזוג.
לעתים קרובות מאוד, נשים מתמקדות בחוסר היכולת להביא ילד לעולם, דבר המחמיר את המצב עוד יותר.
טיפול באי פוריות פסיכולוגית
לרוב, יש לטפל באישה מכיוון שהיא רגשית ורגישה יותר, היא מגיבה בצורה אינטנסיבית יותר לכל בעיה, לחץ ומתח. פסיכולוגים ממליצים להתחיל את הטיפול באי פוריות פסיכולוגית בניתוח היחסים בין בני זוג. תחשוב, האם אתה כל כך קרוב היום? התפרקת? האם אתה עדיין יכול לחלוק את הצער, הצער והטרוניות שלך? אם ההתקררות במערכת היחסים ברורה מאליה, עליך לדבר עם בן / בת הזוג שלך, לספר לו על הרגשות, המחשבות, הפחדים שלך. עם פוריות, חשוב להיות קרובים זה לזה, ולא להתרחק.
השלב הבא בטיפול באי פוריות פסיכולוגית יהיה שיפור היחסים המיניים של בני הזוג. שחררו אחד את השני במין, התעלסו להנאה, אל תניחו אפילו למחשבה של תפיסה במיטה שלכם. נסו ליהנות באמת ממין, כי ילדים מגיעים מאהבה הדדית.
תשכחו כי יחסי מין הם רק פעולה של עשר דקות שאמורה להוביל לתפיסה של ילד. בגישה זו לא יכולה להיות שאלה של הצלחה כלשהי.
טכניקות פסיכולוגיות לטיפול עצמי בפוריות
אימון אוטומטי, שניתן לעשות זאת באופן עצמאי בבית, יעזור לתקן חלק מהבעיות הפסיכולוגיות של בני הזוג. אימון עצמי מסיר באופן מושלם עייפות נפשית, מסיר רגשות רעים ביחס לעצמך. שיעורים אלו יסייעו לבני הזוג לקבל את עצמם ואת זה באופן סמלי, כלומר. כמו שהוא - עם כל היתרונות והחסרונות. קבלה היא הצעד הראשון להחלמה.
להיפנוזה עצמית יש השפעה טובה. טקסטים מיוחדים מבוטאים מדי יום, במצב של רגיעה מוחלטת, באופן חיובי. אנחנו מה שאנחנו אומרים, אז במוקדם או במאוחר היפנוזה עצמית נותנת תוצאה.
ויזואליזציה עוזרת גם להשיג את מבוקשך. הטכניקה חייבת להתבצע מדי יום - מוקדם בבוקר ולפני השינה. דמיין על כל צבעיו שההריון כבר החל, שהילד כבר מתפתח, היה מודע לרגשותיך ורגשותיך בעת ובעונה אחת.
