לפעמים אצל אנשים הפחד מלהופיע קודם, אפילו לפני הפחד מהמוות. אתה צריך להיפטר מזה מהר ככל האפשר. אחרי הכל, הדיבור בציבור מעניק לאדם יתרונות רבים. בעזרתם תוכלו להביא את הרעיון שלכם למספר רב של אנשים ואף להוביל את הקהל מאחוריכם. וזה ללא ספק מאוד נעים ורווחי.
זה הכרחי
נאום כתוב על נייר
הוראות
שלב 1
הכן את נאומך בזהירות ובאחריות. כתוב את זה על הנייר כדי שלא תפספס את מה שהכי חשוב. עדיף להכין את הטקסט מראש כדי שתוכלו לקרוא אותו מחדש ולתקן אותו. הנאום צריך להיות פשוט, מובן ומעניין. נסה להשתמש בכינויים ציטוטים צעקניים כדי לשמור על עניין אצל אנשים.
שלב 2
עכשיו התחל להילחם בפחד שלך. קודם כל, תביני שגם אם ההופעה תיכשל, שום דבר רע לא יקרה לך. לא יהרגו אותך, לא תפצעו, לא תפטרו או יישלכו בביצים. לכן, אין ממש ממה לפחד.
שלב 3
זכרו, אנשים נוטים לטעות. וגם אם תגיד משהו לא בסדר, הקהל יהיה נאמן לזה. כדי למנוע את המבוכה המינורית הזו, למד בעל פה את הדיבור.
שלב 4
שקול כמה יתרונות ביצועים אלה יעניקו לך. הגדירו לעצמכם מטרה ספציפית. לדוגמא, תפעל לזכייה בבחירות. או שהנאום שלך יעזור להביא את הרעיון שלך לחיים. אם לא נמצאו יעדים עולמיים, קח בחשבון שדיבור זה יעזור לך להתגבר על הפחד שלך.
שלב 5
אל תחשוב שמדובר בנאום פומבי. שזו תהיה סתם עוד משימה שתושלם. קחי את זה בקלות.
שלב 6
אל תשכח לסדר את עצמך לפני האירוע. זה יגרום לך להיות בטוח יותר והקהל נאמן יותר. תסתרק, תסדר את האיפור, גהץ את הבגדים שלך, הסר אבק מהנעליים.
שלב 7
חזרו על נאומכם מול מראה או מול קרובי משפחה. עדיף לעשות זאת מספר פעמים. עליכם להבין כמה זה קל. לא רק לנאום, אלא גם לחשוב על יציבה, מחוות, כך שהדיבור שלך ייראה אורגני.
שלב 8
כשאתה מול הקהל, דמיין שאתה ישן וחלום שניתן לשלוט עליו. זה יפתור את רוב הבעיות שלך. אחרי הכל, אתה תתחיל להרגיש רגוע ופשוט יותר. אין קהל, אין במה, פשוט יש חלום שאתה אחראי עליו. מה שלא תרצה שיהיה. תוכל להופיע בצורה מבריקה, לשכנע אנשים שאתה צודק. אימון אוטומטי כל כך פשוט יעזור לך להשתחרר, להיות בטוח יותר ביכולות שלך.
