אדם מעניין וחזק הופיע בסביבתך. אתה אוהב את כל מה שקשור אליו, אבל התחלת לשים לב שהכל לרוב נוח להשפעה שלו. הוא יודע לכפות את דעתו ולתמרן לאחרים. אל תהפוך לקורבן של כוחו של מישהו אחר, למד לא להיכנע להשפעה חיצונית.
הוראות
שלב 1
בדוק מדוע קורה שלעתים קרובות אתה מסכים להצעותיו של אדם זה, גם אם אתה בעצמך אינך רוצה לעשות זאת. האדם הוא כנראה מניפולטור מצליח. האומץ והיכולת שלו לשכנע אנשים כל כך חזקים, שהתנגדות להם היא לא רק קשה, אלא בלתי אפשרית. חשוב על מצבים אחרונים שבהם פעלת באופן שאינו אופייני עבורך, בהשפעת אדם זה.
שלב 2
התחל לעבוד על עצמך. אל תחשוב שתצליח להתנגד מיד להשפעה מבחוץ. זו עבודה ארוכת טווח שיכולה לקחת יותר משבוע. תתחיל בקטן. קח את הזמן שלך לקבל את ההצעות של אדם זה. ענה על מה שאתה צריך לחשוב, קח הפסקה. נשאר לבד עם עצמך, שאל את עצמך את השאלה: האם אתה רוצה לקבל את ההצעה, האם זה מתאים לך? ענה על כך בכנות לעצמך, ורק אז השמע את החלטתך. הפוך את ההתנהגות הזו להרגל. בהדרגה, המניפולטור עצמו יבין שאתה מתמודד עם עצמך, וייאלץ להפחית את ה"לחץ ".
שלב 3
הצע את עצמך לעתים קרובות יותר. אל תחכה ליוזמה מהאדם שתלותך בך מדכאת אותך. הפוך למחולל רעיונות. לדוגמא, אם חברך כופה עליך כל הזמן סוג מסוים של מנוחה, ואינך יכול לסרב, אז מעתה והלאה עצמך מציע מה תרצה לעשות היום. אל תפחד להביע את רצונותיך בקול רם בביטחון, זו הדרך היחידה שתתייחס אליך ברצינות.
שלב 4
שמור על תקשורת עם אדם כזה למינימום. אם אתה רואה שכל הניסיונות שלך לשווא והוא לא מתכוון לוותר, נסה לתקשר איתו לעתים נדירות ככל האפשר, לפחות לזמן מה. אתה צריך זמן לחזור לעצמי שלך. בשביל זה אתה יכול להקריב תקשורת עם אדם אחד. אחרת יום אחד תתעשת כשלא נותר כמעט דבר מאישיותך. היו חזקים ברוחכם ומלאי ביטחון שתצליחו. ואז הכל באמת יהיה ככה.
