חינוך עצמי הוא תהליך נפלא של התפתחות אישית. בדרך, מתחילים עושים טעויות נפוצות הקשורות לרצון לקבל תוצאות מהירות. הגישה הנכונה היא להרגיל את עצמך בהדרגה לאימון מתמיד של כוח.
הוראות
שלב 1
בחר דרך ספציפית להביע כוח. על ידי עבודה על משהו מסוים, אתה יכול להשיג "תוצרי לוואי" - ביטוי הכוח בפעילויות אחרות. לדוגמא, תוכלו להגדיר לעצמכם מטרה - ללמוד כיצד לבצע שכיבות סמיכה 100 פעמים. בתהליך השגת מטרה זו יתפתחו התמדה, משמעת, יכולת לעקוב אחר תוכנית וביטויים אחרים של כוח רצון.
שלב 2
הכינו תוכנית לבניית כוח. התוכנית מאפשרת לך לראות תוצאות ביניים בדרך להצלחה. התוכנית מראה את הדרך הקצרה והאמינה למטרה.
כמעט בלתי אפשרי להכין תוכנית טובה לבד באיזה עסק לא מוכר. יהיה עליכם להתייעץ עם ספרות מיוחדת ולהתייעץ עם אנשי מקצוע. קח את הזמן לחיפוש כזה, כל זה ישתלם עם תוצאות טובות בעתיד.
שלב 3
עקוב אחר התוכנית שלך לאורך זמן. ניתן לשנות את התוכנית. לדוגמא, אם למדתם לעשות 100 שכיבות סמיכה, תוכלו להכין תוכנית דומה ללימוד לבצע 100 משיכות משיכה. אז אתה יכול לעסוק ברציפות בפיתוח כוח לכיוונים שונים. אל תפסיק את הלימודים לאחר השגת מטרה אחת.
